毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
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% B i& A0 R5 y# q# i' _+ [4 k* G公仔箱論壇《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 公仔箱論壇% n8 a0 h3 i& }* s7 H
# a/ D0 G1 ~- q- B( }菊花百合牛蒡茶:公仔箱論壇8 ]3 E, q+ A- w# o+ n4 R+ w" N
清香甘甜tvb now,tvbnow,bttvb& H0 k' G1 K- _0 f. \0 J
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材料:
. M+ z& T( K" v# n菊花, 百合, 牛蒡
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作法:公仔箱論壇. M5 v/ h! r2 t; b8 c+ o, p4 J
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:
. r8 Q1 e7 O6 }; q2 l1 k7 f菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。公仔箱論壇2 x8 H6 Z6 b G2 {& x$ `
: \' B0 N; ^$ ?# @2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜柚子茶:5 ~7 C/ g9 a) d0 L1 q; K/ P5 _/ v9 D) U
氣味芬芳，甘甜好喝
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材料:
9 e& h. W) l% R' `5.39.217.77蜂蜜, 柚子肉
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作法:
. B; V6 w3 c7 L8 L柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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# |7 @# B" h/ Y$ E功效解析
& S/ x' ]: J! q. H公仔箱論壇柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。, r2 I+ H6 p0 |; v! e" n
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' z8 y$ H% `1 c( ^4 j# Q" stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G+ H0 {) E& h
. ?5 R" b) i6 n) O8 \) f! K5.39.217.77健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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