[健康資訊] 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～

lovelymickey

冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。3 o9 z! d, S8 m( ?
: Z% M* H( C; b/ c
冬天寒氣入侵易感冒
' z1 b) A" x" l3 A( z1 N; D: d! i公仔箱論壇公仔箱論壇$ K2 ~7 a6 G# V; ]' a
中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。
1 h# i8 |8 R4 l8 {5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E. {" \$ t% @7 f
寒濕體質可喝薑茶保暖
" [5 ^6 Q" z1 R; L公仔箱論壇. d8 ]; i* t# H0 j" w
吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ o$ C7 g6 A' c' Y: z5 u  U

: @: c( {, U4 a3 a6 z( F4 L. H公仔箱論壇口乾舌燥、便秘者不可進補9 j& r3 e! f. E- f; u4 i6 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R9 k9 d* _" q/ p& h- `
吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。