每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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0 G! v+ @. Y$ c4 N你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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O4 v5 z: c6 |) q# v% L6 ]很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！
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. d& a* o q- }5 Z% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。tvb now,tvbnow,bttvb% M' L: {" Q- ^3 `4 C
' c' W. b" a/ n從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：公仔箱論壇: K& A$ S) |" N, S3 Y
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一．接納自我公仔箱論壇/ `) l: K( h8 T' Y
8 D/ Q. |! s/ |1 F0 i公仔箱論壇有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,5.39.217.776 c' b" P* U F7 K) t" t
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。6 d4 o1 Z) y$ x9 v$ x
5 G) b# ]5 Z r6 C公仔箱論壇這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」
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; ]) u/ m+ @9 @/ K3 e4 z4 l然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。1 A. v: r4 C2 s2 x6 O, a
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,
7 c( O" ?5 x( e N6 H, D0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ A3 J& C3 ?. B6 y# B$ c- p
不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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# b- h! T' i3 M- l6 s6 K$ L2 \8 y公仔箱論壇當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。" \3 G- A1 \- I# m
要如何面對自我的有限呢？5.39.217.77 x- e7 ]6 U4 Y1 Y" ]) f
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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二．勇於改變
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！公仔箱論壇! }$ v9 ?7 c9 z, G
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V5 ]# K& Q1 d7 N, t/ M
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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) ]7 i2 {2 A/ G) v; y+ d社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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! W8 B# F4 c4 P, o幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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& |4 S2 D) h! Q5 L9 F6 c有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。公仔箱論壇) v+ [2 d6 _ |2 E
9 t$ w' }' ^1 F0 A3 F5.39.217.77其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。tvb now,tvbnow,bttvb6 a2 A7 o: \9 l7 G
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你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
/ e: S2 t/ i! t% @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F/ `# S& o% x( P3 ]% P
但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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( b$ s, j5 o( k7 A0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三．尋求意義
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$ ^$ B- a: y0 @1 x+ h$ S* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 a) U/ X, b1 z2 L! g {; e) g9 r
* O, U- i, |& B) p舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。' d) s! r) b! |- H
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當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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