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打造正面的自我價值~~~~

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?公仔箱論壇* C. Q$ y3 t1 R

" M. q, v- A0 F. t2 J很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!tvb now,tvbnow,bttvb" ]- v- G4 f7 D
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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+ K- |& c( i& ktvb now,tvbnow,bttvb從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:% C$ I2 j9 J* A% W
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一.接納自我+ f, r% Q" S# Y+ j. K" w. k! `

! R+ r/ }+ {+ ]9 z7 l有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
! n" S1 Z/ N( a7 J1 m5 z5 S' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K  R' W5 q) _( u! Y因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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$ [9 e/ [9 b( j/ P! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
7 W8 A  j: ^/ q& P: z- v" D( e: H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \# U. H+ n3 x- L
這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L' e) t, \! O" @; W7 f$ }4 }
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,tvb now,tvbnow,bttvb4 L' U$ `# ^4 D7 s# z

( {2 |( o+ z$ i而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。5.39.217.773 e0 ?" r2 d5 i( S' x
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你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。公仔箱論壇+ Y, _+ J- o+ p7 j

7 X7 t. ^, ~8 G1 ]7 F6 G, D) H另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,5.39.217.77! H' i+ U8 y" i/ H$ k: s+ @( d

9 ?: m7 h8 j, j- }* J; Q8 B公仔箱論壇當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
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要如何面對自我的有限呢?公仔箱論壇# D; L& i6 L6 g2 X! u4 w

# V4 D2 C$ u8 Y4 ?公仔箱論壇最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。/ v: b( b" j" r3 s4 P4 o

3 P& a4 p  P1 ?" A$ T) t) {( `: Z( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.勇於改變tvb now,tvbnow,bttvb! o/ `- q6 b: k6 A7 O) b9 y0 `
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!
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# q  o7 s1 D7 ]" r9 G這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
% ]3 ]) X/ ~$ s3 [% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H6 V9 r4 @% C8 P. `曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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: Q. G) l0 K' R! |8 a. A( t2 w. _5 ]. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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9 n1 I- h* I1 n) B9 c有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K# m  d. `$ G+ a

* V6 V$ a9 ~" i/ z2 G$ B- o/ gtvb now,tvbnow,bttvb其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
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你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,5.39.217.77! D* K: p& O% K: t/ k* }
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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. I, Z5 v1 U$ t! e但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。' \3 i" y  Z+ W# I7 w$ I
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三.尋求意義5.39.217.774 Y! U: V. R- |3 F7 m
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。

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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,
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6 }7 X$ D8 y; L5 ~8 g0 ^, y+ z, Qtvb now,tvbnow,bttvb但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y7 r" `" r% T4 t: }7 \
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。5.39.217.77( u+ p4 ?9 j; h+ d( f8 F
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當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。
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