每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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5 a0 w$ o' M; l! Q) p你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
+ f1 R9 ^4 B# u+ [9 [5 o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m' v4 C( \! V0 t6 n
很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _' O! k0 `. G6 ?( y3 z3 m5 T
4 o' g+ @2 V2 Z$ n: O" X. \尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。公仔箱論壇5 ~$ X/ s1 j- H0 P" g: ^
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：6 V, p/ k6 k) c' L' O
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一．接納自我/ {- |" o; `/ m( J% e5 R7 Z
- h' W; A9 G! W1 Q9 F" s/ M9 _' d有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,tvb now,tvbnow,bttvb$ q, M; q- ~( H7 b0 V% G
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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2 ?* i* T/ Z# y. B: L/ J公仔箱論壇三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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" v4 l) ^) H2 n' Z5.39.217.77這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l, U. J h; _' K( q
; q: g7 Q6 L* t9 s8 k c公仔箱論壇然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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! S* Y/ @" Y0 e1 S而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z4 P) a% m1 {* Z/ y- X5 E2 u
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,/ V' u9 J1 f6 _( Z, }( X
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,公仔箱論壇8 O( _9 a- I7 b$ O* l2 L
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。5.39.217.77. F6 v- E, E# [. f3 F
要如何面對自我的有限呢？tvb now,tvbnow,bttvb) V/ k3 }( w, s8 o- G8 n( o: f
2 r+ j4 _, n- I; q最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。5.39.217.77 W* Q+ N+ @3 E; @4 E! c
- U& C1 y( z1 b k$ i二．勇於改變8 J; ?9 H9 h$ B/ |2 ^$ a
: U1 E) P4 q1 l, B% L% W0 Y& W" o T5.39.217.77自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X- d `" ~" i* T3 v
# n/ y) C; x2 w! A這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。公仔箱論壇0 i7 H" T) }2 j Q- _) u
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。5.39.217.77. M" x* V" o" d6 [/ X
2 A8 ^9 G$ ~, ~6 y8 @5 V) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
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" C$ _+ o' ~ ]* b* C( m# a6 }9 ]你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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( k. {, g: d) z- M公仔箱論壇但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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三．尋求意義
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. y y# [3 Y9 L; S7 z1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。" u+ x% j: ~( a
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。1 N) I9 ?, R5 ^
9 l$ p, C; S0 g9 p, s1 y- u, ]4 A8 @5.39.217.77當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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