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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。
$ A! H2 l8 ~: \" i; x* B( N0 J3 otvb now,tvbnow,bttvbDrink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water. ( W* e; g+ P. V9 g3 W7 m
Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties.
3 Q# G3 p' g# g  Y2 ^. ^! u3 ?5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w, w; ?" ]& w( m0 W, C
01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer
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02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per weekTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f  X% P3 J( n

2 y7 _" S) U# w# ?  Ftvb now,tvbnow,bttvb03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancertvb now,tvbnow,bttvb9 Z7 K. O9 m, F$ G8 t0 F, ~9 }

# M) s% R9 \4 Q% s+ g, N* [公仔箱論壇04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal1 R' _( B+ R# I- y
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05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period5.39.217.77( ^; |; v8 c- K/ ^
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06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk
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( J, J. K% G" ^6 E07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach5.39.217.77! b8 K9 S. @: P
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08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stonesTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j1 f( \, A% i. W" d
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09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed timetvb now,tvbnow,bttvb3 e5 M" k% E8 W9 P3 [
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10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension: g. L# i3 P) k8 y: U- z/ B

+ N' n/ M/ R5 k* H1 [11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster
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  L/ w/ A$ C8 E8 _! T5.39.217.7712. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleepingTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _; e6 R) u0 E7 k" a2 S
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13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer
4 S2 R+ O4 @3 C- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B; w+ c8 d" l- a
14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night
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15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric
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16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired 4 U# N2 {6 [% J! a
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17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less! `" m5 `% [- }. H) D5 h

' h- D- ?2 b) Q! N/ C0 x# O18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.
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19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.tvb now,tvbnow,bttvb4 f6 Q6 h( N6 d' U) R. w$ \# j) O
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熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer
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/ k2 ]# z0 [9 d0 Z! ~- Z0 l5 u9 E0 E再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!
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熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells6 }, x1 _5 k% Z  B& E: s  A% ]

6 G6 `" ?! r7 e0 n# s% e& B切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink
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( B* ~! Q2 N3 v熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.8 `6 {8 f8 W) p4 ^5 D
Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.
) h" c  g) ^- K  f0 B( f) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i( Y% [: ?7 N) N4 b
熱檸檬汁對囊腫及腫瘤tvb now,tvbnow,bttvb2 g8 o% e+ o3 E, Q0 a
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.
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& B5 f3 F! n$ I, z) Ctvb now,tvbnow,bttvb被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.
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- Y: u5 c+ x% M7 x用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。
: M4 T8 W  O+ ^3 u2 d* O+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i0 ?/ v5 {6 a! o- k  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.$ C$ w  I1 E  R4 \8 ^0 W
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看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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