[健康食品] 祛濕四寶

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材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖' z- ^! j! ~7 m% e5 |7 H3 u
做法：
% Q! C; T! H" e6 F/ j( B: l6 T1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。
$ G4 }6 ?/ W  {7 `" b公仔箱論壇2. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。