[健康食品] 祛濕四寶

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材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖
8 b( ^. G; A* S$ Y& w做法：! ]( R6 B$ b1 o
1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。
& p7 K# e4 n7 N3 ^, N. I0 R& X* Y7 c5.39.217.772. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。