[健康資訊] 遠離咳、悶、喘　盡速戒菸

國人10大死因中，有6項死因與吸菸有關，包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎以及慢性下呼吸道疾病等，國民健康署署長王英偉表示，其中最密切相關的就是「慢性阻塞性肺病」，也就是所謂的 COPD(Chronic Obstructive Lung Disease，簡稱COPD)，全球每10秒鐘就有1個人死於COPD，台灣1年更有超過5千人因COPD死亡。
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咳、痰、悶、喘　9成患者都因吸菸引起2 U. P: V( N& n3 O+ C

台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長余忠仁表示，慢性阻塞性肺病是一種呼吸道長期發炎導致無法恢復的呼吸道阻塞，使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病，其中包括了有「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」2大類型。
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由於肺部氣體交換功能不良，病患往往出現「咳、痰、悶、喘」的症狀，根據研究顯示，約9成COPD患者都是因「吸菸」引起，但被診斷為COPD患者中卻仍有4成還在吸菸，要遠離COPD，請務必要戒菸及拒絕二手菸、三手菸。

COPD可能伴隨心血管疾病、骨鬆、糖尿病

彰化基督教醫院中華院區院長林慶雄表示，由於COPD隨年齡增長而增加且症狀緩慢進行，察覺不易，高達8、9成早期患者未能被診斷，一旦罹患COPD，更可能伴隨心血管疾病、骨質疏鬆、糖尿病、肺癌等共病，而讓生活品質更差，壽命縮短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y  \/ ~# X2 L9 s6 \& K& h& S* o& O
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董氏基金會董事長謝孟雄表示，跟吸菸最密切相關的疾病是COPD，如果一天1包菸，菸齡20年，就是20包菸年，超過20包菸年就是COPD及所有菸害疾病的高危險群，戒菸絕對是遠離肺部疾病的第一步，國民健康署、台灣胸腔暨重症加護醫學會、董氏基金會呼籲：
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1）戒菸及遠離二手菸、三手菸。tvb now,tvbnow,bttvb& E$ t; I0 s; {8 u& v
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2）相信專業，配合醫囑。tvb now,tvbnow,bttvb* I# K% J! j' G1 e; L

3）正確與確實用藥。tvb now,tvbnow,bttvb0 c+ S/ a3 I  T5 j$ f& |

4）勤練腹式呼吸。
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5）多喝水、勤拍痰。

6）多走路、勤活動。

7）常洗手、外出一定戴口罩。
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8）避免到人多的地方及密閉環境。

9）飲食要均衡。/ G2 y' c( m; d- e5 c
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10）　吸收新知識。

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