扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛$ O( R* P! g, ^" \* z
* q8 Z. e+ ], T) ]! O' w& u單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
2 o3 c; F& d8 I2 [* j2 n膝外側痠痛 不能跑步
* |% W$ X7 b' W0 x% x# Utvb now,tvbnow,bttvb物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。
: `( K; z2 J+ C' N! e# `5.39.217.77另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。
$ w3 @; u5 {- m: W$ h課程編號: PTAP16P4+ v- X% J1 p3 ]6 f5 N' m9 C
課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)
+ g- i+ e0 K8 r5.39.217.77課程內容* S" l! h C+ C; `: l2 M" h. `; A
• 物理治療之概念
4 a- a; M' i/ y3 `. Q/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 人體解剖學tvb now,tvbnow,bttvb0 r# o h. Z$ X! H
• 扶抱及轉移技巧
1 M: k, Y5 Y- K; ~ ~% E" h4 }• 被動運動及拉筋
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6 D8 {. ]4 r4 o% \9 {公仔箱論壇(如痛風症、中風、創傷等)
% X/ K! P. \9 o4 c入學要求:中三程度或以上公仔箱論壇3 @6 V( {0 t9 m% h/ S0 S) p2 Q7 l+ ?
開課日期:2016年12月14日
! s# ?8 {4 v y/ f4 h% l5.39.217.77上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)5.39.217.776 z6 c5 x i! e7 R2 J- I
上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)
# Z6 u3 r3 H4 B% ntvb now,tvbnow,bttvb費用: $3,800 ; 行政費$1005.39.217.77 _0 V' @: C. L; N& A2 l! C
截止報名日期: 額滿即止公仔箱論壇; C, J9 \ M ?# K& }1 T
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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