嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h3 e- Y _. S
* Z$ y- l1 \' z5 T) I公仔箱論壇嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。
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唇色太紅太白都不好
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' s. \1 s/ y% f1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
! \* T! E* ?4 e: Z- F% k# y% s0 Z公仔箱論壇嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [* m# ^- u& R, Z" _
解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。/ h# S" N. B# g, w
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2. 白色的嘴唇 = 貧血
) T8 D; s- ?2 x( ?& t& B; i9 k, s2 E! Btvb now,tvbnow,bttvb血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。tvb now,tvbnow,bttvb% D" x' p0 j: c) c: x8 } e
解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。公仔箱論壇! R5 b- r4 D/ b7 @1 p
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退tvb now,tvbnow,bttvb7 e$ ?1 h, M9 d
一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
/ q. l5 {; j+ h- L4 ~8 j: f公仔箱論壇解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。
) {2 f Y. q7 |, k, e% ]5.39.217.775.39.217.771 @ L2 m, y' A/ }
嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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% f7 Q# c) y2 p1 ^* i5 x: @4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
8 y) M5 d5 X7 k9 V. n身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o! ^! l& b. }+ A
解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。5.39.217.771 \, L8 q$ X6 e' [: E/ ?
( e# Y V* A: Z5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
q: |! s4 ?% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。
% H; |0 J: L$ z8 h8 f解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。: q, M; ?$ V6 N9 T. a9 i
) W5 e, |. P! `& _6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退tvb now,tvbnow,bttvb; M: D. C+ K4 d) L3 U u$ I3 J
嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。tvb now,tvbnow,bttvb) }! _' r& X+ E1 t2 B" u
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q3 h E! U( F% I: G
- p! u! y( n, l! L! c% {7. 上唇乾乾的 = 胃熱
; g, ~$ k! K* i7 g' U& k& f胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。
) c2 `1 k! M7 g* E5 D解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
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8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
y$ U! d: s" r9 d; e5 y健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。公仔箱論壇; J' T+ d; b7 l; J
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。
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