體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，5.39.217.77. {; D2 @4 |# {5 ]' I! \% M! E
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
1 H7 d6 D. k# ^9 R說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，tvb now,tvbnow,bttvb) }5 u+ y: s3 F6 x* t
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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( ?. K+ D0 b8 @% t# ftvb now,tvbnow,bttvb研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
8 L4 U8 z. @3 |% Xtvb now,tvbnow,bttvb受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l# q3 V4 I+ f/ S
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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! q# |. `3 p- }1 V8 J7 W- i) q在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
w2 D2 k- j- @5 s1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
0 h0 i: g1 X* l6 s& F* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 5.39.217.77+ V1 G+ Q6 e% E+ G& [
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C9 N0 B( H N% d% b0 P' v
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c: X @4 l3 k+ I
& Y- t* K6 M9 b1 ?5 ]/ {8 x' V首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 公仔箱論壇' c0 J+ P6 N3 e& Z' ^/ r& h4 C" b
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
6 \$ C; P' u2 @5.39.217.77與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
, Y6 @' [1 d: ?: b- L當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb U6 }( E* Z+ \, q9 b
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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/ Y x0 p: H1 R# a7 c5.39.217.77從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，1 K1 U; M! e% B& K# M% K9 @% D3 a5 w
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~. s+ G; L% ^3 y% |3 S
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n" G; B" T! Q) ~% a; T Ftvb now,tvbnow,bttvb健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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