體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
0 v, E9 N9 G% \7 Y4 j" L3 x公仔箱論壇可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。6 Z( z$ q8 G- Z1 z! d# n3 R
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
; d0 x% M7 h% `( g, etvb now,tvbnow,bttvb在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 ; c3 ~" G- X* u" Q
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [8 x/ T; b9 L: k3 _+ ? T2 b
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
+ [' t, y4 S0 X+ [BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。5.39.217.772 W* Q2 Y! {# n( J2 C0 R) u
$ }( d G/ H/ ]$ Z6 s- W# S6 Q公仔箱論壇在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
; C& a# [) v) M% s% l% utvb now,tvbnow,bttvb1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
+ x J9 }# m+ `% G/ wtvb now,tvbnow,bttvb2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 2 i# p, w9 Y: M% c0 q2 }
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 tvb now,tvbnow,bttvb5 d. X8 D- r7 D) t
" Y+ a3 o7 c" j) z1 t5.39.217.77MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
8 `3 y4 j: U! x. y) O/ c, z2 i根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 tvb now,tvbnow,bttvb3 _1 K {: Z% a* h/ }- Q& c7 A% l, Y
# G2 h0 h" R# ]" r; b) M首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 1 v& o5 R" r1 e$ B
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
8 x$ U4 y2 e4 r& }' K+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，! L0 f( r( i5 e( V" w
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
% g( o1 p5 F$ y9 X1 D7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w$ e" W. ?0 i( ]
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b" J4 J1 E. k9 F G# l
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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