體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
0 q R- H) @1 s( H9 p c% U公仔箱論壇可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V) e2 \5 u. S! Q
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，公仔箱論壇9 n# X, X4 Y9 J0 @
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 tvb now,tvbnow,bttvb0 r7 \) r' `/ c( `5 H
6 Y9 \6 L4 w7 @$ ]7 L2 K8 l* ]5.39.217.77研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，( `: n: y, A6 w. R+ y r
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
2 q6 J# N; W7 x: G0 w+ ?$ Z ltvb now,tvbnow,bttvbBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。公仔箱論壇1 J. |; O3 H* \+ c5 `: b
6 Y, \4 [$ Z" j4 j3 J. K8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
( z0 t6 B! Y$ S* b7 r1 ktvb now,tvbnow,bttvb1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
' V: l2 Q# k/ L- T2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
: m% C2 L5 {9 b. ^公仔箱論壇3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
# M0 M9 j& V; t1 E: |, M; z( G公仔箱論壇根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
9 m$ Q1 H3 G% M# ]# c$ B" v! G公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
( n" Y- `# O# J, a3 L1 x* K& otvb now,tvbnow,bttvb與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，) h4 M2 z0 W/ w0 [
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb& Q) J4 S9 x7 W$ J E" [' C3 i
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N1 d- L2 o0 u1 m' i* r6 W2 ]5 K
. Y/ X. }7 p) h8 ?# x# G E5.39.217.77從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
4 Y2 f- _4 L. v. T9 S% P公仔箱論壇調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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