體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，! G7 Z# o5 Z+ T& q7 |
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L: n) v' b4 _" p8 d5 _4 h) h, B
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
7 l8 L; z/ J, L, u在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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C2 E( X2 @- d# g1 ]9 \ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
/ U6 r$ d4 F' N" S( R1 G; ?6 }5.39.217.77受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W! p4 G! G3 B' M, |) ~+ K- `
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。( H, q8 d/ {5 t# [7 ~; ], Y
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 公仔箱論壇% ]% D% O" h9 d8 @# c
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
' t: C, D5 f. c2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 5.39.217.77+ u* _( n+ P, r f& S8 B
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。& S* v5 H) p3 j6 J) c* P
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
0 ?/ G2 O) g' D, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X6 U; H- {9 _* Y' T* q公仔箱論壇首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
4 |8 G: U+ p B3 u% n公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
2 R: }' z2 a- p- ?6 i; ytvb now,tvbnow,bttvb與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
, W: H+ }& @5 i9 v0 |6 K# X5.39.217.77當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，5.39.217.77; ], B5 h+ H5 }; T
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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1 S& b$ _7 e! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，公仔箱論壇3 V; b) ?9 O9 Q! `+ k6 O6 t
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。! A5 r" z! ^ y- s3 D) W
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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