孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。公仔箱論壇0 c$ y0 _8 b4 R6 F r7 W& J
& v1 N2 c- t( @5 O8 ytvb now,tvbnow,bttvb但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。5.39.217.777 Q0 m; [- K) L8 u2 _) @
8 [/ e7 e; J3 i) B$ K在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」' L) \7 l$ ~. P7 C9 ^1 W9 Q$ Y
2 X5 t5 O9 `* @- N' e+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v ~* {% O9 x% K2 V, Y9 T
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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男孩潛力身高計算方法：
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7 K1 s- i, a( J+ {5.39.217.77（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。5.39.217.777 m1 H) w! p0 w
. W' k& k$ D5 ^5 |: \% f' [2 @6 t: g女孩潛力身高計算方式：
7 x& N2 {: t: ]* i3 N. ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d R4 s) f& Z, f: v7 f, Q2 e
（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。, u9 ]: [% s$ l
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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/ @: U/ Z5 X5 e8 y% a6 H; C1 |tvb now,tvbnow,bttvb【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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兒子遺傳潛力身高：3 ^9 `5 z0 a) A6 Z' b1 H# K5 K
+ W) \+ X2 R/ C3 g5 ~+ W& y公仔箱論壇（171+168+11）÷2=175公分。
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* b. p9 [: j9 `; L9 S6 Atvb now,tvbnow,bttvb最好身高：175+7.5=182.5公分。
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最差身高：175-7.5=167.5公分。7 a" C9 ^1 j3 T2 u+ Y" _5 @
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兒子身高落在167.5到182.5公分。
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( @" M/ {. w8 V: C; O, X8 M- D女兒遺傳潛力身高：
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" J6 q* S4 ?6 Q* o5.39.217.77（171+168-11）÷2=164公分。
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最好身高：164+6=170公分。
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最差身高：164-6=158公分。
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8 o1 f( \7 F! o1 A$ o女兒身高落在158到170公分。tvb now,tvbnow,bttvb" o& Q4 c' O! \2 y) c- x o
+ Z6 }3 A% h. Z' a u6 K* Utvb now,tvbnow,bttvb從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
9 p3 k! H5 v! A0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& \# W' @# k- ~. k M8 }, j3 ~
【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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