孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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- R/ M. F$ k5 E但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。4 R+ l/ x6 f/ j4 d+ p. r! A
- I# M# e i ] O# f在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。' M" J$ h1 a' d$ H+ i, ]9 }
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。tvb now,tvbnow,bttvb+ s, d3 d% q# E3 b* J2 r3 C9 u
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男孩潛力身高計算方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A6 ?4 d2 R/ E) L
+ r1 Z: b* e" U: H# O7 K公仔箱論壇（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。5.39.217.77' s; v2 j4 s$ s5 X
, i) B: x7 z' L4 m3 m" [7 Ptvb now,tvbnow,bttvb女孩潛力身高計算方式：5.39.217.77 ?8 p; ]& |% |( t% _
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。7 j! _3 D5 T$ i P5 v& e+ x
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
. {& \* y8 I ?2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& m* s3 q6 Q# d+ i- k0 A5 T# K
【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K8 A2 Q7 a3 D1 @! y, n
9 e8 g7 g! g/ O" ?( X+ L公仔箱論壇兒子遺傳潛力身高：5.39.217.777 r t9 p! e: p
, l3 ] s9 ?2 d" c5 W8 p" M7 L（171+168+11）÷2=175公分。
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$ d2 U9 ~# d: b8 v n( p4 l公仔箱論壇最好身高：175+7.5=182.5公分。
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最差身高：175-7.5=167.5公分。
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3 Y, b9 y% _' n* g# {+ Y% K兒子身高落在167.5到182.5公分。
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/ a) l% v4 m& S/ ~1 J5.39.217.77女兒遺傳潛力身高：
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（171+168-11）÷2=164公分。
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! l( i- r+ E% t; e公仔箱論壇最好身高：164+6=170公分。公仔箱論壇% x* U- O$ M! y, G, n: L
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最差身高：164-6=158公分。公仔箱論壇, A% i( o; |! h5 `
/ Y$ [* Q0 t+ d) ?( n$ c' |+ E公仔箱論壇女兒身高落在158到170公分。公仔箱論壇+ Y9 L; |2 p( n# n1 _
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。4 e2 I& x( y! |4 q: \$ I& m
6 B Z$ n, k6 b% i, [0 u【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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