孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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1 A% a" j8 g8 q }& h3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」tvb now,tvbnow,bttvb0 D! y5 k8 p/ U
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。3 q8 p% a5 t2 w7 O/ P
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。tvb now,tvbnow,bttvb) R3 C7 T( D6 e& ~" D, x
3 j. V) H \- J1 V5.39.217.77男孩潛力身高計算方法： I3 ?7 h8 u# G9 o
: X( M& }' W7 o n4 I% [5.39.217.77（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。公仔箱論壇+ W# _7 _5 j3 B# \
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女孩潛力身高計算方式：
8 n6 F/ a! I# B+ J6 r6 L1 q4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c" e5 b8 X! \
（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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# Z; h, b. y1 P; x1 a9 w公仔箱論壇為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。tvb now,tvbnow,bttvb( u8 _5 t, y0 H: k/ N
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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# }( b8 M4 S! c" c1 ~+ K兒子遺傳潛力身高：% Y; z* M) j! t4 R
. T8 _2 r: d) L7 w* Q8 ?公仔箱論壇（171+168+11）÷2=175公分。tvb now,tvbnow,bttvb: O3 M7 ?' ]. |& K6 o% z' H# `6 ^3 Y
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最好身高：175+7.5=182.5公分。$ t7 x1 V+ A: ~' p: J
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最差身高：175-7.5=167.5公分。
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兒子身高落在167.5到182.5公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b6 @# U; ~% D* z; a( l" I
1 O/ {# k1 m( _& O公仔箱論壇女兒遺傳潛力身高：
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（171+168-11）÷2=164公分。+ u0 o. |& Q8 o. }- O( [
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最好身高：164+6=170公分。+ x, c- C1 y3 ~
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最差身高：164-6=158公分。* I/ r- ^! T% G; [. d
; [, T1 A, Z0 S5 S$ M" c- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女兒身高落在158到170公分。5.39.217.776 i: _8 U7 t7 e
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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, }4 [8 _% W7 Z# p* N6 ?3 F( V4 }【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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