孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。公仔箱論壇/ }- ~3 s/ @3 Z2 v
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。; I# l3 M/ @) M
) v8 _8 c9 N; n/ {在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。公仔箱論壇' N: c$ j. C+ D2 `8 p
% q1 d$ j/ f* T, F2 J* g5 E1 H8 L$ f3 h由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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) p- \- i1 Q! f! rtvb now,tvbnow,bttvb男孩潛力身高計算方法：公仔箱論壇) Q6 w2 _& s# \* d
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F8 Y/ k7 N. \' O! k
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女孩潛力身高計算方式：4 \8 P4 o2 W, W: ]
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }" q1 `7 g! s: d/ g9 p
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。- E/ d2 [" M0 H
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分tvb now,tvbnow,bttvb- k6 @: h; T8 b& X+ K+ Q1 t
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兒子遺傳潛力身高：
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（171+168+11）÷2=175公分。tvb now,tvbnow,bttvb; t. h' J+ [, B! |7 ?2 z
$ f/ i* T0 d8 [1 P0 ^/ I5 \& D最好身高：175+7.5=182.5公分。公仔箱論壇* }1 z2 c; ?9 p* q, D7 Q
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最差身高：175-7.5=167.5公分。
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/ }! j* \* M; k9 a% S. e Q! S% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒子身高落在167.5到182.5公分。5.39.217.77$ \3 y4 K n( R3 \
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女兒遺傳潛力身高：tvb now,tvbnow,bttvb. m" k2 `6 Y' A) b
( [5 O4 ~* a( q7 ~& U公仔箱論壇（171+168-11）÷2=164公分。7 B, A1 ^/ N. X) M0 v" S
5 G$ [% M0 g4 Y3 J! B" z3 N9 } C公仔箱論壇最好身高：164+6=170公分。5.39.217.77) m$ ^( }) g* G# f0 G' z
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最差身高：164-6=158公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d7 J8 G) ?( A9 _
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女兒身高落在158到170公分。5.39.217.77+ r& x) c0 k* O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C8 c; @7 {/ a+ }! U- n
從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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5 [: D. V( Y+ F9 e公仔箱論壇【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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