孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。5.39.217.77: \* U9 V# h$ L, m& C
+ A j/ P- Q, T% a* ?但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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" J: i% p/ @, P0 y" s1 w在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」tvb now,tvbnow,bttvb$ P/ c+ B* n7 A/ y
4 M9 X" d0 M- z0 o0 @1 Mtvb now,tvbnow,bttvb舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~4 e0 e" Z9 |& c
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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/ U7 x$ c9 T2 q& Atvb now,tvbnow,bttvb男孩潛力身高計算方法：
* F# e, A+ J) x3 X& G. ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }" _7 [( v3 i) z3 _* C
（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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& S5 w y3 U' z- J, D女孩潛力身高計算方式：
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。. e+ }- N. b+ q
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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& W6 {. ]! d! k- D9 h( z& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒子遺傳潛力身高：
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+ q* ~7 l! q+ ?7 X0 P公仔箱論壇（171+168+11）÷2=175公分。
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最好身高：175+7.5=182.5公分。/ q+ V: R: C: ?7 a0 K
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最差身高：175-7.5=167.5公分。
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兒子身高落在167.5到182.5公分。5.39.217.770 }6 u+ z, N$ `# X O$ O
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女兒遺傳潛力身高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U0 V( V! \2 T* j3 t+ E4 [
' X$ v' q9 ?) }* O ^tvb now,tvbnow,bttvb（171+168-11）÷2=164公分。* o! _) s5 N8 B
1 Q+ `, `/ w/ y) b5.39.217.77最好身高：164+6=170公分。tvb now,tvbnow,bttvb5 c% F) x* Q9 N* t' Y" k0 e6 }
3 X' T" n# d' `. @% \/ U# E公仔箱論壇最差身高：164-6=158公分。
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1 X& Q/ V+ f7 ~tvb now,tvbnow,bttvb女兒身高落在158到170公分。5.39.217.77; J% j8 J9 L, v4 V: p" \
+ s; [' z* t% E5 E x6 b2 }公仔箱論壇從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。4 p& W9 g9 ~0 @
6 l J, M3 D; w8 J1 N9 `: L【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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