孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。tvb now,tvbnow,bttvb# C( }9 U- `& U# v* W+ ]8 w7 p
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e. o6 m# m! y
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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+ L0 I. Q* {& T; h* T舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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* d+ o7 l! a" N公仔箱論壇由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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2 c/ n _+ w3 E* m! @( }: l6 r6 B男孩潛力身高計算方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m( v" j3 A1 B- Z, W8 Y
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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女孩潛力身高計算方式：: `* A( z2 x, w+ ~7 \
; W/ d* a9 Z( X1 i6 N公仔箱論壇（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。. ^5 L- S4 K, [% O" U# h
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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1 Z/ U) C3 L" c5 F o0 K6 U公仔箱論壇【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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) j5 E4 u& `0 _ w$ \7 a0 B: p! m公仔箱論壇兒子遺傳潛力身高：
4 s- }! C" p5 U; _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ D: C K# f" ]: W S6 Y
（171+168+11）÷2=175公分。
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* j% ^" B" u" S+ P' o2 s7 a0 j公仔箱論壇最好身高：175+7.5=182.5公分。
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- r. Q) ~5 I6 Z4 H* i7 e' E5.39.217.77最差身高：175-7.5=167.5公分。
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兒子身高落在167.5到182.5公分。
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* p0 s/ Y, T# x4 v( ]. h' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女兒遺傳潛力身高：tvb now,tvbnow,bttvb* S7 y' d5 i+ s" ~/ i/ D" k$ X
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（171+168-11）÷2=164公分。
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9 P( ^% C. e$ ?( F! M3 M最好身高：164+6=170公分。5.39.217.77 m1 G* m. ^; r2 C i
3 @' a, K" O# k5.39.217.77最差身高：164-6=158公分。5.39.217.77# M7 l, ^2 J: v& q4 n6 n" E4 q( t) ^
: @& M. M2 B6 s: b: m% I2 ^女兒身高落在158到170公分。5.39.217.777 ?. l5 g- D4 o/ G4 T& Y
, M! H$ ?1 y6 d. k7 {tvb now,tvbnow,bttvb從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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