高血壓是常見的慢性病之一，根據103年國人死因統計結果，高血壓排行十大死因中的第八名，有高達96%以上的高血壓都是原因不明（可能和體質、遺傳、壓力、飲食、鹽份攝取、體重有關)，只有少數是因為其他疾病所引起。
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中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，高血壓常見症狀包括頭痛、眩暈、心悸氣短、耳鳴、失眠、肢體麻木等，就中醫理論來看，病機不外乎虛實兩端，虛者為髓海不足，或氣血虧虛，清竅失養；實者為風、火、痰、瘀擾亂清空。公仔箱論壇8 ]2 {* L# J& U3 h& v( M1 u
; n7 o9 r8 C+ C! i1 ^$ }公仔箱論壇黃怡提供下列三種中藥茶飲──杞菊決明子茶：材料需準備枸杞子10克，菊花3克，決明子20克；將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
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" Y. T6 Y0 [+ W/ P. l: g/ p3 }喝杞菊決明子茶，可以達到清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂的功效，對於治肝火陽亢型高血壓或腦中風之後遺症很有幫助。
* m- u9 h. D* Z3 f1 M. D1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J6 A0 U3 w$ W+ Y0 Y菊楂決明飲：材料需準備菊花10克、生山楂片15克、決明子15克。將決明子打碎，同菊花、生山楂片水煎代茶飲用，可酌加白糖。tvb now,tvbnow,bttvb. r# [, d' s6 m; B/ q
# y; B% V6 w* R+ w! J5.39.217.77喝菊楂決明飲，有疏風散熱，平肝明目，潤腸通便，降壓的功效，很適用於高血壓兼有冠心病患者飲用，尤其是對陰虛陽亢、大便秘結等症更有效。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q3 r' o9 n$ x3 T: p: O
) u( l, d# ^8 N$ `( A1 y; Etvb now,tvbnow,bttvb菊花山楂茶：材料需準備菊花15克、生山楂各20克。水煎或開水沖泡10分鐘即可。建議每日服用1劑，對於健脾，消食，清熱，降脂有其功效，特別適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖的民眾。 公仔箱論壇( O( \* ~& k- t3 z, ~% J& C
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台灣新生報 |
發表於 2016-10-5 07:52 AM
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