「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z5 d, q& D% g) _3 V, n! y. R
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
2 K+ l. Y& e. W1 l; d; i! R其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
5 M9 S" I$ j2 o" u# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，" H9 N0 O. s- ~2 [* W7 Y" I
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y+ h4 N. M9 F0 u) r/ q) p
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。/ x1 u1 x" g3 M$ |) T8 j9 C
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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' ]+ j+ ~; n# V7 m, F3 ~8 l' ^公仔箱論壇該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，公仔箱論壇& b v7 o& a9 f# @) _
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，+ `/ |2 N) G' G" e3 W
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」5.39.217.776 U6 t8 z# q9 I! f
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1 基改食物" y: T. O ~/ o( V8 L1 T/ z( L3 L) J0 n
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
8 M) d0 I5 N/ B5.39.217.77這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
6 x! \9 G8 o5 N; s" l+ `. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c* E& h+ T6 ?- M1 o( {- ?
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2 微波爐爆米花
& i3 j& u: {1 m5.39.217.77微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，5.39.217.779 \1 A; q) Y; [' m! ~1 y
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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3 罐頭食物
. \- _- ]4 x( x; |8 ]大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，& T$ q5 r4 {- u# {
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。tvb now,tvbnow,bttvb; P- V* ]+ N1 r! E
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4 燒烤紅肉: X+ Z5 n; M% e8 f! D/ M2 ~4 A
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a- d& X0 @( m+ [, d) @" @
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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?3 c" m5 O6 C Etvb now,tvbnow,bttvb5 白糖
8 n+ w- y' b' I \, b1 a- P; x, i5.39.217.77在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
' z6 ?( X& @6 a4 ?5 ^( j3 k5.39.217.77原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、5.39.217.77: J, E/ m" P+ B$ o8 H
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品
4 n9 A' O0 L, k1 t! U/ t: {這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
9 a# E* ^; t4 f* p& z" a並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。tvb now,tvbnow,bttvb8 g- A0 s' f2 z: N) b7 b
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7 碳酸飲料
9 Y$ Y. D* H- Z0 A$ S: Stvb now,tvbnow,bttvb碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
- x7 G5 T- ]7 t- K) |公仔箱論壇至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k* f! W. {( y6 l' K3 ^6 h
, b( [+ L4 K' \# h D, J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y1 ?* C, p' h
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8 精製麵粉tvb now,tvbnow,bttvb; Z/ y( z( j0 J1 y+ N
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
, C6 n1 k* V+ i# `, q: s這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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+ `, h! B+ d F$ }! L5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 養殖魚類
/ T3 |$ `1 r# K- |5.39.217.77養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
8 f8 u6 j& \8 B. L w公仔箱論壇由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。 q8 W2 }1 H5 _2 v( d. v
9 N2 C1 E* h3 S& N3 F, v2 t公仔箱論壇5.39.217.77& ^' H2 O+ F! s
. v1 N2 x# w: c: j4 e5 C ?/ M j10 氫化油─反式脂肪酸
% Q5 r% a G" F& T' d1 c% ^+ r公仔箱論壇這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
6 N# f% q7 q$ B4 u9 @已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e4 V# _, j3 b7 C2 T
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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, s' l+ v1 y* c: ^8 G- ?( z3 u( p; L公仔箱論壇
w& B8 g4 S0 U4 M6 v8 ^: g8 D5.39.217.77原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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