「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！公仔箱論壇, [1 y9 s! }6 Z, M3 q. Y
0 m" k7 ?. ?1 O Y, Y" y# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
1 ]% e- x: L# d; p0 _% ~& w( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
4 T4 O% i- Y% v+ k3 o0 F$ G% v公仔箱論壇對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。5 {- p6 e6 \5 g9 {* ]* L% ]! d; f; o
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
7 A, n, K1 S4 Y3 j) N0 m8 S公仔箱論壇每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
_5 q" m: g. w& Z公仔箱論壇男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
$ h" v( ~/ V u' N% o# e! j女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
* e! t; k) a% C1 i( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U; y# C# z7 d8 M5 c3 Itvb now,tvbnow,bttvb該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，, \+ p ?4 |& E3 k9 Y" ~4 R
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，+ F) H+ c! n1 X7 H1 T, l8 J4 k" v( D! w' C
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」/ [* v' i* ]+ v$ b d- J# U' W
: _* [" x+ t* a( s/ J1 F, Y) [5.39.217.771 基改食物
& Z4 w+ {, G% d: x( Ntvb now,tvbnow,bttvbTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
1 p' o6 U" U( H: v. H9 }2 c0 S這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，$ k. v9 S- ?! p. q! h/ h" E+ y
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。公仔箱論壇* [5 a7 w1 w- H( T Z2 c) }
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2 微波爐爆米花
7 d" D# B1 v& D: i7 ztvb now,tvbnow,bttvb微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，公仔箱論壇' c5 E0 [' n1 h
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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+ b; P9 i. v+ n1 D9 B- h; @% Y5.39.217.773 罐頭食物. ?7 Z7 p8 D8 @
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
: X) `' o" I, L! z; V動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。公仔箱論壇6 [3 I( e3 f: U8 `0 g, c$ d8 @
. o+ h2 l: e5 Q+ F) j, {! Z5 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O4 x, f) P' p( ?/ V1 F4 z6 U
4 燒烤紅肉
1 w1 y; G( N! J% i! V: Wtvb now,tvbnow,bttvb加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
1 m# Y& z1 i+ b; _8 w這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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1 s7 l, j' x1 ?. H( A( G+ T; i Y5 白糖
3 f& a7 r6 V& y# ~8 N' q5.39.217.77在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，tvb now,tvbnow,bttvb1 Q4 A- U+ o9 a! [* a# Y+ l
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、( R/ I% V9 s0 a3 R1 H: u# y+ C
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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4 L. m* r) b, v4 n" S公仔箱論壇6 鹽漬或醃熏食品
3 s8 @) w0 R2 c6 A' q, u這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
+ Q/ y1 w; J$ Z9 h+ q* V並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X0 z/ [9 q3 y3 x
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7 碳酸飲料
2 U8 m. R* b# `4 @8 F; U( k' u碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。tvb now,tvbnow,bttvb' `, @, l- R/ o* r% }+ u: V3 {
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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8 i6 i& {, T! b1 I- Y8 }& c4 f+ S8 精製麵粉
2 H6 J4 F+ l; w& @) t1 ^ J精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O! ~0 y! Q, x
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。公仔箱論壇0 J; t% J" p! B5 ]) Z \) [: Y
4 L: Z9 F* C" Q1 T4 m/ t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E9 F/ M- j/ k8 \7 D
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9 養殖魚類
1 a/ r/ o$ H# j/ K7 _養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
, Q3 j( N+ J: F5.39.217.77由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。公仔箱論壇: r% K9 x( _$ U1 `4 y) m
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8 p9 S6 R- C1 d1 o* u. ?6 J+ ?% t3 P" l* e公仔箱論壇10 氫化油─反式脂肪酸公仔箱論壇; `% N9 ?" X* U9 ~0 Q
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，( q. a- s" m1 o3 U
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
8 q9 r, ~3 Z$ O- T美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。% r* h$ |5 e& ?5 \# ~1 C9 }
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3 V, i4 y7 A8 n公仔箱論壇原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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