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[健康資訊] 揭開十種「致癌食物密碼」

「癌症」發生率暴增兩倍!揭開十種「致癌食物密碼」:你吃的這些,讓癌細胞一瞑大一寸!
$ C. s, A8 ]4 E9 P5 T公仔箱論壇5.39.217.77/ F2 b8 j, U, S' Q1 \
癌症連年蟬聯十大死因之首,坊間各種保健食品紛紛出籠,然而多吃這些健康食品真的有效果嗎?
, B! d( \9 i8 k7 q. k0 k公仔箱論壇其實,身體強健之道在於飲食均衡,「預防勝於治療」是不變的真理,換句話說,5 x' D5 \& p( [
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼,而在於你沒吃什麼。
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9 }& i; }7 e/ s% E9 G+ O5 n公仔箱論壇根據《TTAC》網站的報導,超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計,
$ T. A% o" k& U& I每年有超過1400萬的新發癌症病患,每年超過820因癌症死亡。
3 X" n& S7 O; G' p. u3 y: O5.39.217.77男性罹患率最高的前五名癌症是:肺癌,前列腺癌,大腸癌,胃癌,肝癌。- W6 m0 t! f2 N( z5 U4 S6 D
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌,大腸癌,肺癌,子宮頸癌,胃癌。
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) Z  ~* q% e. l2 q4 N該篇報導指出,癌症的發作其實和腸胃系統息息相關,唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此,
+ J& C# G% Y/ k4 p1 z/ b5.39.217.77少吃或根本不吃以下食物,才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長,
  r2 t& f1 {  y( O" H- Z5.39.217.77作者Ty Bollinger指出:「少吃這十種致癌食物,可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物5.39.217.77% y& G% u- G: @/ A7 x: v! Z
Ty Bollinger認為,玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植,並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
6 f$ t" N( R0 L8 Y4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測,它對人體的影響不但是未知性的,
2 j5 w$ k1 X9 Y, E& D+ b* K) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下,盡量選擇有機食物,是防止癌症上身的保守方法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q1 u" C- L% ~
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( E8 u6 X; O: L) p, ^/ h1 ltvb now,tvbnow,bttvb2 微波爐爆米花
3 M" Q, V$ w3 {! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係,除了其玉米及油脂本身可能是基改產物,5.39.217.773 C" T0 ]# b- v& V* N
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利,更可能產生毒性。公仔箱論壇' p. k: Z4 I: b1 J6 Z# K- m9 @
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3 罐頭食物tvb now,tvbnow,bttvb! y" [! j6 f/ n. \+ A2 L
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質,這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料,5.39.217.772 y0 X4 j4 _6 ~* O8 t; J8 P5 |3 Y
動物實驗已證明,雙酚A會改變老鼠的腦細胞,對於人體的潛在傷害不言可喻。
. g" z2 w; r) C2 m# @) X5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P9 R4 Q/ d4 Z0 v: L, X

: X9 ?* G, P1 K4 d1 U4 s1 W6 r4 燒烤紅肉
" w/ J" G+ a4 W5 k. v7 E. }4 Z5.39.217.77加姑過的肉類如熱狗、香腸等,會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質,tvb now,tvbnow,bttvb% v# c3 f& P9 ^1 R" p% }
這類物質被特殊的酵素活化後,將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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2 W! @8 m7 ]) A1 X8 z  P5 白糖
7 k; Q2 `$ k$ E5 h; d5 C1 a公仔箱論壇在各種食物品添加物中,高果糖玉米糖漿(HFCS)和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一,
% A9 T, M) W+ Z* c, ~0 [+ m( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因在於這些糖類會促發胰島素,進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類,最好是採用蜂蜜、
5 ~+ j/ I0 d5 n+ |2 N: ]椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了,糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能,顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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5 {% j( o2 u- G( ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 A4 s( |3 U3 d0 G6 ?& t

4 R; J' K% e" c, ?" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 鹽漬或醃熏食品
+ H1 y6 [4 }7 p, L! V0 qtvb now,tvbnow,bttvb這些食物為了延長保存期限,或增加如硝酸鹽在內的防腐劑,體內防腐劑含量如果累積過多,將會形成傷害細胞的毒素,5.39.217.77( q: |3 v- T; e; A" ?0 D3 r" P: N
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時,硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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7 碳酸飲料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o5 x$ {) X) o
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿,還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質,不但毫無營養素,還會引發身體的各種疾病。
  {/ n4 e) h2 p4 v" N6 W1 ~tvb now,tvbnow,bttvb至於代糖飲料中的阿斯巴甜,其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。2 v( S, \  S8 n3 D/ Q/ G+ |& p! ]

/ Q4 _- }% g- e# J) l8 y% K% J9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U5 L/ u3 `! e! @- f! w

% ]$ K8 z! F' Ptvb now,tvbnow,bttvb8 精製麵粉
5 w% L8 C# b" E" a9 atvb now,tvbnow,bttvb精製過的麵粉會加入氯氣漂白,而且是高GI(升糖指數)的維險食品,容易引起胰島素的過度分泌,
( p" |; t  F/ q) c1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些單糖類(精製碳水化合物)是癌細胞最好的燃料。
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- l, A1 V: _' }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E& o7 _8 n# f" z3 T; J

: @& `; K0 w/ Y1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 養殖魚類tvb now,tvbnow,bttvb/ [2 e/ _% K  X6 f3 N
養殖魚類因為人類的需求而興起,然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑,及其他致癌的化學物質。
  Q6 q- g! L* g5 }- C3 {& ~# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於養殖空間有限,容易產生細菌、病毒、寄生蟲等,而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。5.39.217.775 C4 z& P1 y8 |, k/ E
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o% J; F( [1 B/ e
10 氫化油─反式脂肪酸
0 n, [7 F( z( {- {) Z4 Z, ?這是一種從植物油中萃取,利用化學方法處理過的油脂,它們充滿了不健康的Omega脂肪酸,5.39.217.77+ ~) K; h6 K' D1 o- y
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病,也被視為是引發癌症的主要兇手。5.39.217.77  F1 Y% ?' i; K# i, I2 s
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。公仔箱論壇: l. m/ p- P) j4 w6 }: q! P- C1 L, ^

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5 c2 f% n  v3 [' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原文出處:TTAC
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  • soforlee

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