「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！tvb now,tvbnow,bttvb5 o+ j2 Q3 j6 r% B2 F
2 r$ L! [( G. X1 W6 S% S; A5 C公仔箱論壇癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
5 ]6 d% A6 H3 o" \其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
f6 r! {8 z) C l公仔箱論壇對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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- B: J4 v- V s# B: e) c2 @根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
2 s: h2 M' [# p rtvb now,tvbnow,bttvb每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。; N2 c7 t8 Q+ V6 S7 {
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
& E: P+ X7 I" B$ o. e9 G女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
: z, u8 Z1 ?$ F* r, K' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n/ Q+ Z; _5 v$ v+ V公仔箱論壇該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，7 B- q, d* i O6 y' k- H- H% f
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
) l( G( J7 x0 f& T+ qtvb now,tvbnow,bttvb作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」7 r' Y X7 F! \* k( k
8 F @) j$ D: x2 B; @公仔箱論壇1 基改食物
0 g$ h- i7 L; w: `! r. E" p5.39.217.77Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
3 n! k" q* O8 p, p. |5 g2 J! c這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
* v& l$ |9 B5 f公仔箱論壇也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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2 微波爐爆米花tvb now,tvbnow,bttvb/ L- ^; ]; n" w+ w4 {" N
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
3 R. Q& _+ L9 l7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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3 罐頭食物
: L; L2 m* t* h+ u大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
& M" z; o1 ^0 A) [& }, X3 k動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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4 燒烤紅肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a' K& ]5 ^. H: n) o
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，公仔箱論壇: i5 ^7 P9 y. o; q
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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5 白糖
6 z2 i; ^1 R4 f$ z/ e在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，公仔箱論壇' a+ F% R. T" C. p8 O& [
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、公仔箱論壇: F. N) `+ y. V
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
' d0 p q# d4 `- M [3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% H7 @9 G9 v% T) s8 [. T# f5.39.217.776 鹽漬或醃熏食品* T- h% P, C H+ d" V
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
) F1 x* ~" N8 K' e+ M$ V並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。0 N- `6 R' j0 B3 o: E
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2 Y3 `! h: V# N; b9 `5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n9 r6 w! _' x
7 碳酸飲料
" F; B P% n5 b) W公仔箱論壇碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。5.39.217.77# e. E) f+ [ \
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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8 精製麵粉公仔箱論壇* [) e" u3 c( f1 Z: ?) k& z: J$ {
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，tvb now,tvbnow,bttvb4 s! w- ^7 U4 [% G, c
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。0 ^, ?1 p+ T1 W9 a: v% N
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! d$ C2 R& A0 O9 養殖魚類$ J2 Y6 |9 i; H( k* @1 Z
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。7 ^ Y p) M( U6 O$ V; t9 h
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。4 y7 T. t6 U3 f
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$ ?- @& `. f3 G7 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o' s2 ` n1 ^! C8 z, X$ I9 {
10 氫化油─反式脂肪酸5.39.217.775 T! v3 n8 ^7 O/ f2 j: I
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，$ D) N! s7 d, L6 m
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。1 {2 V) s- S& q' U7 J- w
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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8 Z$ l" M# Y; \/ E$ Jtvb now,tvbnow,bttvb原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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