「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！公仔箱論壇8 M( k. |$ y, b7 V* |7 ^
. Q! z9 H: h [- f$ \. w- M癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？" X. O7 r. g: L/ ^9 ^& M- }8 {
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
$ `4 Z9 u. [5 h( j; q$ E3 v8 X對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。tvb now,tvbnow,bttvb& _. |4 @0 O& ]
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，/ w% \$ V: O4 f/ z& A4 E0 u4 m
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
3 w; R6 n/ L) N7 Btvb now,tvbnow,bttvb男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
8 G- A/ Y2 r6 B0 a) K$ _3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
% F- B" f8 l7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 W' D2 [3 z. C5 k
該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
0 C' S; ?' P5 g, C' e# c公仔箱論壇少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
$ Y$ P* g( S9 x( }% O9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」公仔箱論壇% Z, K( i( g$ w/ T2 m) E
/ Y! {0 B* o- W- m1 基改食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _- I9 ]* l$ L% H" e
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
3 p. ~4 w! m f. t- ^/ t v3 J5.39.217.77這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，tvb now,tvbnow,bttvb2 ?1 z; `. _1 i' i
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。* U7 B) a. p. \) A8 L- B% T7 [
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2 微波爐爆米花
' Y4 ]' j8 ~: e0 a9 y' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，tvb now,tvbnow,bttvb5 o# N7 U8 _5 J1 U7 O" ?7 n
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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3 罐頭食物公仔箱論壇7 j( h! S _8 f2 @5 l7 a+ O9 M
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
; O+ z) a7 h( m& k$ a" V5.39.217.77動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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4 燒烤紅肉
& ?2 w( W; N+ b$ c/ D: `% Ztvb now,tvbnow,bttvb加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
; q3 h8 J: T/ Z+ {6 m5 U2 g2 {- ^0 y, f4 l這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。tvb now,tvbnow,bttvb+ C2 Z9 E" @7 X- ^! t
' B b/ ?+ C* F# o" A+ J0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q* E" f+ y4 I0 `0 Htvb now,tvbnow,bttvb5 白糖
& s! ~$ k+ j% U公仔箱論壇在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
( z7 _8 _1 B- `# y& E; c6 P( W: ]原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
; p, f$ W" z" E. u% U$ W& V' ytvb now,tvbnow,bttvb椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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# ~6 a, s% N2 b1 ?! E) Z; }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R- T9 k. T6 j% o; a+ W4 n7 p6 e/ ^
6 鹽漬或醃熏食品3 d" r G2 J) ]& R0 K! S
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
" q3 T( y; S8 C5 R2 W$ y並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。2 x4 V5 L8 Z- F
2 R5 o) ~: H. c- [! E9 |7 ptvb now,tvbnow,bttvb
2 L$ z9 ^; A; V8 M$ G8 C5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" d7 G! C# D9 V; R% i; D
7 碳酸飲料
3 ^- H9 g* S- i W$ s& c# B! V6 V% {5.39.217.77碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。9 _+ L+ M9 N% q4 E: u) G7 l2 u% G
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。tvb now,tvbnow,bttvb- i; t8 l- U7 m. ]1 m- w5 ~
公仔箱論壇5 z' g v- K: k
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( z7 K8 u1 m( Z2 Z/ V: t公仔箱論壇8 精製麵粉5.39.217.77( ^6 \& g( `6 v o4 E
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
7 r1 [; b1 s$ u, G6 ?9 ~" d+ O8 O公仔箱論壇這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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9 養殖魚類tvb now,tvbnow,bttvb) K; z5 U+ X' w6 ?$ Q: H2 b/ b* ?
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。& C' Y3 T* N* D6 O% D) P
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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10 氫化油─反式脂肪酸
: _) G' \+ b5 e4 i! A3 c/ P這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，5.39.217.77+ x4 v5 j0 d, W1 h0 c
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。5.39.217.773 Y7 n& @9 P7 q
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。, u3 u! b& A% f4 ]" d! b
1 J' U- X) i( g. o1 a$ L$ S1 L4 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z, m4 W+ W0 D) p$ y% J2 j; @
原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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