「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！5.39.217.77* c/ U' W+ A O" r
5 c8 S4 S7 Z! v8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
0 i7 F a9 Z" q! Z其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
1 y% }: f9 k% R% z5 ~5.39.217.77對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。5.39.217.77+ x& r$ {8 z1 `+ z/ J- q
- {1 q6 ]$ x, j8 o$ r; K; `根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
' o' n0 X. Y- Q3 `9 p公仔箱論壇每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。% c# w9 W9 Q' N
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。tvb now,tvbnow,bttvb" x; M7 p$ }: D3 f+ g& t3 w
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。: V; ?: Y, w8 F; h" i# A+ {
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
+ j- Z- K# C# R. C- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
! ^9 P1 y1 }8 U ztvb now,tvbnow,bttvb作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」tvb now,tvbnow,bttvb" Q) l- U$ K* H6 K7 {) L
" X" W( a, F; ~2 P j, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 基改食物
7 B" p) u+ L+ @! ]& N; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。9 }: [ S4 @- n4 C; \! y+ h8 I! o% G
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H }, g* u ?+ C) H% g. n
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
6 g: X1 g K* K7 n: j0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& z' Y' n3 {+ j! G2 微波爐爆米花6 s1 o( l. V u4 H4 U ?3 k, c$ b
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，5.39.217.77: P8 f, P* {1 k9 v+ M
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。tvb now,tvbnow,bttvb. Y/ x" Y7 a Z) s8 h5 T
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3 罐頭食物- |( h9 o4 _ m5 |, N$ M5 j
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
1 D- j, K% ?( _. P5 |+ z6 P5.39.217.77動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。8 R5 }8 Y/ M2 {$ \4 A# E) d q ?
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( ]; w4 H0 p; l9 d" Ltvb now,tvbnow,bttvb4 燒烤紅肉, z% n4 c; A A( J
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，5.39.217.77$ ]# I0 L; l7 r: d, _1 I( a) I
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。+ T/ u) L& |6 Y0 h' h' t% s7 {
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2 d& |2 Y; v8 @. H. x3 f公仔箱論壇5 白糖
0 i6 T5 P! W, y8 V9 [" ] l( S- \) {tvb now,tvbnow,bttvb在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，& l& f. g! c# u# M( J
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、公仔箱論壇' w1 V& L' `& L4 ]" o
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品5.39.217.77; @0 h5 l' r) A3 ^+ i; v3 D( V
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，tvb now,tvbnow,bttvb* s+ q- @' G" z q
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。& O7 `' v, ^- b/ Z" q
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" o: n- a7 T) [& \8 T+ e4 m, _公仔箱論壇7 碳酸飲料5.39.217.77: r$ b# C7 U: Z4 X2 D2 y
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。tvb now,tvbnow,bttvb& G( G5 P# y0 t! v$ N3 a# A
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。5.39.217.77% {5 @# R. I8 B/ p. Y/ v
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8 精製麵粉公仔箱論壇2 c& M# k. d* y: b
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
! v3 a% Z7 Z; d4 d這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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" w& G2 V. {$ X9 養殖魚類
: r k9 ` B; o( O$ R養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。公仔箱論壇" q) _0 O# j* _( c; x
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。tvb now,tvbnow,bttvb5 o. c( V' D/ h+ j9 {; e
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$ b: I) s( w. x+ E, |) Qtvb now,tvbnow,bttvb10 氫化油─反式脂肪酸公仔箱論壇6 j2 T4 J2 c; S0 r5 E
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，公仔箱論壇. c: q I r) g5 e# `* X9 g
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。5.39.217.775 U! d8 P' s( c
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。7 J* q- K+ I6 M6 F
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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