肺癌為台灣10大癌症發生率第2名，連續29年位居女性癌症死亡率之首，然而台灣女性肺癌患者中高達9成為非吸菸者，國家衛生研究院發現，長期處於廚房高溫油煙環境可能是導致肺癌的原因之一，每年暴露於廚房油煙環境超過144次，罹患肺癌風險將提高1.78倍，廚房空汙儼然成為女性肺癌隱形殺手。
2 B5 q5 v7 ]" N2 i. v$ H0 \
8 I' Y6 _# x3 [9 c" M! c8 j' a O據環保公益組織測試，在關閉門窗且不開抽油煙機的情況下，油炸、炒菜時所產生的PM2.5是蒸、煮的8倍到近20倍，吸入後可能間接導致肺部癌變，油煙已是家中不可忽視的PM2.5污染源。
7 d+ N1 V' O) e* T6 B- X: X: I$ \* T! k1 M: Q
專業藥師特別分享4大貼心叮嚀，提醒家庭「煮」婦遠離廚房油煙威脅，時時刻刻為肺部健康把關。
3 W. R1 I( @& r7 f7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& T6 K" ^# b% a/ L' [: {% i
抽油煙機好朋友：使用抽油煙機者罹癌風險較未使用者低43%，烹飪應保持廚房通風，並使用排煙效果佳的抽油煙機，除了定期清洗及更換抽油煙機濾網外，且要謹記炒菜後讓抽油煙機持續運轉3~5分鐘，等待有害氣體完全排出，還給媽咪健康無油煙環境。公仔箱論壇( O- f9 {9 W! w4 S# T6 O2 h2 j
& `* d# \3 x. f" P5 d
健康料理五招式：油品經不當加熱後恐釋放致癌物質，媽咪料理時應依烹調方式選擇不同發煙點的油品，以減少油煙產生。建議多使用「蒸、煮、燉、煲、拌」五種料理方式，盡量避免油炸或大火快炒。
% \- |7 r' t9 V: ^/ M/ s公仔箱論壇* t, C8 m& {6 o2 s- S, z7 d0 L
5.39.217.77' x: O& X: g4 F( H! {
/ _( ~: I) l) e: k% O$ u5.39.217.77
9 U3 H- n8 a5 z! T7 j- I0 j2 b台灣新生報 |
發表於 2016-9-17 01:29 PM
| 
