狂做俯臥撐 倒地昏迷恐成植物人tvb now,tvbnow,bttvb3 f( T0 E- S, w l' H
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一名37歲男子患有遺傳性高血壓,日前在社區廣場上與一名20歲男子比賽俯臥撐,不到3分鐘,就做了100多個,突然倒地昏迷,送醫急救被診斷為腦幹出血,至今未清醒,恐成植物人。tvb now,tvbnow,bttvb# ^- |: f' Z! D4 v8 X. _
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家住湖北武昌的陳先生今年37歲,患有遺傳性高血壓。但平時非常注意運動,每天晚上都在社區裏散步,血壓一直控制得很好。《楚天都市報》報道,陳先生日前在社區內快走,見社區廣場空地上有一名20多歲青年在做俯俯臥撐,引許多居民圍觀。陳先生心頭一癢,主動到青年身邊,與他比賽伏地挺身。tvb now,tvbnow,bttvb0 T* t& h& A2 C! n* g' u- \
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兩人並排比賽,不到3分鐘,陳先生做了100多個,突然失去力氣,重重摔在地上,任憑圍觀民眾呼喊推拿都沒有反應。
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8 @9 z3 O" p$ J公仔箱論壇大約5分鐘後,一名熱心市民撥打120叫來急救車,將陳先生送往武漢大學中南醫院急救中心。
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經過醫院檢查,陳先生被診斷為腦幹出血,出血量達5毫升。經過ICU多天的救治,陳先生至今尚未脫離危險,並處於昏迷無意識狀態。醫生判斷,即使挽回生命,陳先生也很可能成為植物人。4 U% Z0 ^: S8 a% ]4 N; j- ]: u
" t) ^# i- w3 z. c5.39.217.77醫院急救中心醫生倪紹洲表示,適當的鍛煉對降低高血壓確實有幫助,但絕對不能劇烈運動。特別是俯臥撐運動時需要閉氣用力,很容易造成血壓短時間內急劇升高。tvb now,tvbnow,bttvb* V1 {8 I1 t1 A) f `0 s
$ `% a# f+ d Z1 Y, @醫師說,對於患有高血壓或心臟疾病的人來說,盲目進行俯臥撐,很可能導致腦幹出血、心絞痛、心律失常等致命疾病。醫師說,腦幹是人體生命中樞的重要部位,即使出血量只有3毫升,致死率都能達到70%。
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. C9 h* B+ |! M8 l% X9 t' x近年腦幹出血患者呈年輕化趨勢。醫師建議,有高血壓病史的民眾切勿進行劇烈運動,也要避免過度勞累、情緒波動及抽煙酗酒,並定期測量血壓。 q: @0 F0 i( U0 V, _% S2 d" v
2 Q5 H4 R) U& _, @6 f9 s3 c俯臥撐又稱作伏地挺身、掌上壓,是一種常見的健身運動,主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉,有助於增加胸大肌鍛煉效果,是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。 |