做法:
; O7 ]; E1 _$ r2 O* C# q紅洋蔥半個,切絲; F9 q l2 {8 _9 Y/ D
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
8 l) ]; p1 ?# M) B2瓣蒜,切末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o+ n7 o. e9 P# i
2大勺橄欖油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N3 D+ C4 U' J; j" y! c
少許鹽
3 t$ v. D) j5 ^3 F4 ftvb now,tvbnow,bttvbMarinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
! j- G6 v, d; Q) x ctvb now,tvbnow,bttvbBlack olives 大概10幾20個,切片
. ]6 ]% a. v0 ~" e& ?5 y0 O5.39.217.77松子,少許
; ~0 J2 ?! j& E; O0 t公仔箱論壇Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~5.39.217.774 y5 H) y% A! ?, j N
一個雞蛋打散.
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5.39.217.77- D, Z6 [3 h3 k
鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G) D, {! {& e; ?& r
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發表於 2008-6-21 05:05 PM
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