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[西式食譜] Feta & Spinach Tarts 希臘風味菠菜塔[2p]

做法:公仔箱論壇' X5 m% }6 g% J% K7 a' c
紅洋蔥半個,切絲
7 s! H- Q( E2 t( q# I冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e7 @% g  ?* C8 H! N
2瓣蒜,切末
/ s# q  ?2 N& w' x/ b  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大勺橄欖油
8 U% s9 E* r7 V8 p' j" b  C* ~少許鹽公仔箱論壇2 D4 `+ m0 _6 m, l. T, E
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.公仔箱論壇& Y' n8 a" t4 F  t& o
Black olives 大概10幾20個,切片' I; j3 y8 O7 n, M" Q& u9 D1 h) ?
松子,少許
- ~8 b# D+ q' ~# ~' y  UPie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~
0 \2 I) Z  m! F" z& @4 m- V* W% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個雞蛋打散.tvb now,tvbnow,bttvb% S! G' W& n* P
公仔箱論壇: p! p7 ^: j$ y4 G

! s. {. B/ b& Q. d+ ]. L1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q' k, }- `  x" I  i" s公仔箱論壇鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c6 O. p; \0 y$ _
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評分次數

  • carmen_girl

thank you very much!
looks good, wanna try ah~~~
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