很多人會有腰痠背痛的困擾，除了肌肉疲勞之外，有可能是因為脊椎骨滑脫。就有一名在大學任教的教授，因為腰痛就醫，經由X光檢查發現腰椎第四和第五節出現滑脫；由於病況不嚴重，醫師建議還不需要手術治療，至於保守治療時，復健運動也要特別小心。公仔箱論壇% Z6 o, G H' [: D4 C3 s" _: B- L0 S
3 v \- h" L0 e6 a- \( O, O' r公仔箱論壇不搬重物也會發生公仔箱論壇3 l: |; ?9 G# ^3 h" T5 L
雙和醫院骨科主治醫師戴念國表示，脊椎骨脫位不一定要搬重物就會發生，有可能因為姿勢不良而導致。這位教授可能是經常坐著打電腦，因為姿勢不正而引起，使得腰椎第四及第五節脫位，才會有腰痠背痛的症狀；而在復健後可使疼痛緩解，脊椎骨可以越來越穩定，但是需要五至十年時間。公仔箱論壇& ]8 d k0 _& w& } h
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經常在某一節脊椎集中力量就可能出現# x) D3 o( F, c
脊椎骨一節節之間有椎間盤，並且有小骨頭將脊椎卡住，連接在一起，每一節都可活動，這樣頸椎、胸椎與腰椎才可以轉動和彎腰，至於胸椎有十二節，頸椎七節，腰椎有五節。戴念國醫師指出，每一節脊椎都能活動才能將力量分散到每一節，但是有人會經常在某一節脊椎集中力量，因而會使那一節脊椎壞掉，出現脊椎脫位，而且即使不是做粗重工作者，也有可能發生。公仔箱論壇1 p- f2 _1 n+ Y& F" _4 L- L& O' k! k
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先做保守治療 避免不當推拿公仔箱論壇- ~; d7 f& | @- x F8 j& Q
想要改善脊椎脫位，除了手術治療之外，對於病況輕微者，通常都是先做保守治療；戴念國醫師進一步指出，保守治療首先就是要病人少彎腰與少拿重物，不需要做什麼特別的復健運動，而且運動量不要太大，以免那節脊椎會因為運動而更鬆，有些人會去拉腰、推拿，反而會使脊椎越來越鬆。3 E' Q5 d5 z. `: j- d7 ~7 Y
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復健運動時得使用護腰tvb now,tvbnow,bttvb( z' i, H, I+ s& ?# H' m) o
另外，對於脊椎滑脫的病人，如果保守治療無法改善，仍然非常疼痛，則可考慮手術治療。戴念國醫師說，在做復健運動時還得要使用護腰，而且護腰戴一小時，就要拿掉，平常不要戴護腰，以免肌肉會萎縮；至於手術方式就是將兩節脊椎以鋼釘固定，並且做關節融合術。5.39.217.77* ^0 J# V6 R& R3 ?+ x8 R& @
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健康 記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-9-3 10:55 AM
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