[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
& G, t6 M  v' }4 s3 O9 d3 e喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
: K, i- A4 ~, d! }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g9 T2 v" q7 t' ~- E1 |) L8 J' K
1、清晨醒後
4 r/ h/ V, t; y這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
  a8 |" {. n/ ^$ A5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，% q# n0 G3 Q4 g
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
2 v* l% I; J1 M# y# T2 P+ Q公仔箱論壇血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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. j0 H; m1 L- n: p2 d* l' btvb now,tvbnow,bttvb2、睡前半小時
- v: R) F/ L) Y& j- A% E5 Itvb now,tvbnow,bttvb晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V! f- J$ y2 `3 {$ C  S/ k1 v
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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- W+ W+ l. n5 L+ @) btvb now,tvbnow,bttvb3、深夜醒來時公仔箱論壇" H. w; l2 X; X% M" _& J. _
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
8 D# }7 v2 I& o9 G. v- Xtvb now,tvbnow,bttvb尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。