[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，$ G2 R# I, k4 @; S
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後
" ?: V7 @: S  Z  C& Y. z: T, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，5.39.217.77, d. O) t+ S& p; K& Y6 m
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
# a+ I# S' \6 x1 N* u% E8 M加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，5.39.217.77% m4 b+ V7 }5 @! h- M. e! A
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
4 ]$ u; j! _2 T2 B0 p7 |/ Y6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A1 `3 r; w# x: B( P公仔箱論壇2、睡前半小時0 M6 ]1 d8 Q1 g
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，公仔箱論壇6 a3 v! Y# ^) `, u
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。tvb now,tvbnow,bttvb5 [. H# f! N& C  K( m2 s

& j9 h! q) B" c  q0 f8 I8 }3、深夜醒來時5.39.217.77, M+ k* f, n$ L2 h% |9 T
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，公仔箱論壇% M( W* ?/ c$ s" B* ^- g/ O
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。