[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
' U6 B: F7 c9 R1 A/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P+ N+ }) }# i+ J
5.39.217.77* i: P7 [# X1 A! L: U$ L0 O
1、清晨醒後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v8 m7 s% q/ }" {' p( `$ ^
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
- O4 E) s; T/ p  p" s, a3 X( m( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，  `% h& t* B. z) m  c$ v3 U: |
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
! f- o8 v2 y/ P% G公仔箱論壇血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。公仔箱論壇; s0 k  D0 q& }! }, n9 B& Z! C

3 j) ]8 _) `3 E2 L4 a4 x5.39.217.772、睡前半小時tvb now,tvbnow,bttvb6 b% \  l5 i( u- G0 R8 D7 R
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，# l6 l# E9 `! f7 C( ~' y. A
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
- d# b  W5 w1 V3 g
: U0 z) L4 g; z# S4 W" D1 M公仔箱論壇3、深夜醒來時
5 f0 m5 i! z* `0 L腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
  |* |) q4 G* S# ], v尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。0 H+ M0 V7 w. O+ Y* Z

1 C# u4 }' t+ d) z因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。