[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，公仔箱論壇* h( ~# ^0 j2 W+ ]! B
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb& [7 s" m6 y' r

1 b5 R; v1 Z( |1、清晨醒後
3 t* `7 \2 Y, q, e7 s; b這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，5.39.217.77( ^: C" I- b) m! R' ^5 P0 e. O
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，2 Q1 r* y; \9 q
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
& U9 l; \1 f6 A% V+ E; m血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
& E, p' e! b) z8 J, Ltvb now,tvbnow,bttvb7 z* G7 x3 n, w. t  |3 s4 I5 V% J
2、睡前半小時% n! V2 n9 c* |7 D
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
3 W! z) |7 U5 }! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。tvb now,tvbnow,bttvb/ B) W* w4 h' s: g
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3、深夜醒來時公仔箱論壇" D- f9 N/ M4 A/ Q1 U
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
% C7 Q" X/ ~4 G. ^公仔箱論壇尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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# X8 `/ f/ H  utvb now,tvbnow,bttvb因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。