1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
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) [. S, X0 k0 l公仔箱論壇2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
! d% T l+ ?3 B$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, B. y# b; j' @% Q) \! t1 Q
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
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4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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' G/ Z( ?: ^5 K' o% U" m5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。5.39.217.779 T: M3 R$ \4 W
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6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。公仔箱論壇% d7 J9 o+ a; @7 o; e8 F, ^& T) }6 h
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7.養生在勤，養心在靜。
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
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" E/ I+ F5 B6 e; o0 X- o, m. t+ B' l9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；5.39.217.77! v$ M' H% i* L5 ~# G0 U5 d. v
: U& w/ `6 H' U# H. j- X# l公仔箱論壇10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
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- A3 k( `- Q. I5 g" M: O; w11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；tvb now,tvbnow,bttvb% @2 o4 d" Q9 h7 W; ~0 |9 E! y' r
+ K% D- ^8 R& q$ I9 p' _7 Y4 M5.39.217.7712.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B/ j: I2 v' g/ E1 T6 @0 d
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13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
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) F6 v$ z+ _4 G4 j) y$ r5 {5.39.217.7714.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
) R$ n# j- P z G/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d7 w% o3 \2 s! z- z0 Z$ h16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
7 K: D$ [+ Y( s. c* y7 {0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?/ N' I. j Rtvb now,tvbnow,bttvb17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
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6 C% g! |! \/ o3 A6 V ptvb now,tvbnow,bttvb18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。5.39.217.779 W; k' B$ |: w- u1 W
8 C( c9 H$ h* a2 x3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。# K5 C, S4 H4 v+ C* f
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20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。tvb now,tvbnow,bttvb, Z$ k, j' K# r& O9 x# Q
( _. E4 L' p( W3 b/ x# D2 v4 @公仔箱論壇23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
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24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X6 L5 u* t: K( \7 C$ y2 W
7 k: Y ~8 ?# d( Utvb now,tvbnow,bttvb25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。5.39.217.775 Z! Q$ ^7 ]6 w4 T8 N% _
- y0 N7 `$ K. htvb now,tvbnow,bttvb26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
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9 s) r' C y* y6 S2 h @5.39.217.7727.睡覺不點燈，早起頭不暈。
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5 m- E" [2 D) z$ R1 @" D& f$ i9 m3 R) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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