杞精燉鵪鶉
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9 n0 M6 _& k0 [5 Q; o9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 鵪鶉1只，
* m; D. z+ @1 t5.39.217.77枸杞子、黃精各30克，公仔箱論壇' K3 I4 j9 C; r2 |7 p2 c
鹽、味精少許 \; X- u6 h! T; X8 { ^
作法一 【製作】
9 p* z* b; Y) U6 }4 ]; T) Ptvb now,tvbnow,bttvb將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
- z& @2 s: ~0 _3 L: a6 X WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法二 【服法】 ( J; \ H# v7 \8 Q8 P
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 3 @, {6 U9 Y9 X P
作法三 【功效】
" h! W+ c9 X v( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
% p! c1 s; |5 C# Z. u6 _2 z( e0 C. M枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩tvb now,tvbnow,bttvb# @6 S6 M/ e' \; @' ^2 a. Z
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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