杞精燉鵪鶉
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材料 鵪鶉1只，公仔箱論壇& v% W% _$ O7 Q2 v; h
枸杞子、黃精各30克，
& i/ F7 }# a$ C7 c* b. G鹽、味精少許 公仔箱論壇' r' r3 M) o: b, ]$ k$ T- H
作法一 【製作】
* f: |2 p7 [8 F* A4 B5.39.217.77將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
4 r; Y) k* s/ ^$ K4 `/ ~5.39.217.77作法二 【服法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u! T! {) p! U9 |
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
( R0 `$ H$ A3 J0 a& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法三 【功效】 5.39.217.771 T3 T' k: P4 j2 L4 i# q
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
) n% x/ F' y( B1 i, U, H* X2 a( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
+ U* p: g7 `9 X9 utvb now,tvbnow,bttvb暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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