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[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)公仔箱論壇! {: b, S& O  m6 P( F: {! N

- X+ J9 U5 J7 M( b: Q0 Xtvb now,tvbnow,bttvb因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。. e  s: T6 c% V4 _
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感受性、神經性、心理性疼痛' t6 L* y3 [; b/ K5 F: N

6 h* C- U! B0 w) t9 Ctvb now,tvbnow,bttvb●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)
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9 |% _7 i5 J+ L) w7 ]5.39.217.77傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,tvb now,tvbnow,bttvb  S( |8 _( Y& @+ }2 L
其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?' I% m+ v- N- ?# H
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●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)公仔箱論壇4 a2 m6 l# m6 M1 T' i
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這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。3 _9 Y! T* A- x& a3 a* s) |

0 [+ T$ T1 M$ E  \& i老化 造成肌肉、骨頭衰弱
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除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
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說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:
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●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉
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0 ~  x0 ~( |7 u4 d+ o! Ntvb now,tvbnow,bttvb●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛    公仔箱論壇& @' R4 D' S4 {$ T8 T7 b

( ~( W' P7 u, N" O8 b3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳心變扁平 竟然閃到腰. j. W% s. g& ^) g8 R$ T4 c3 [" D

8 \' M3 h, _) [  j. l. @, {tvb now,tvbnow,bttvb有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N9 f- v" ^$ n3 N5 Z7 W) L( z
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矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛
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0 {1 j+ N. `$ Stvb now,tvbnow,bttvb有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。6 m( a( C6 j$ l4 X
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不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
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  • soforlee

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