返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)
1 A& M9 I8 K% |' V  B. ktvb now,tvbnow,bttvb2 Z/ b5 g1 O. y, s
因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。
1 U5 C5 a5 g6 V% E1 }- e; l5.39.217.77! G4 p: U8 r% p1 K0 X% t
感受性、神經性、心理性疼痛
  T1 B; {5 x4 o6 G
9 z/ F5 N) c3 o6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)
% }7 ]9 j# _+ N5 `5 n1 n8 |tvb now,tvbnow,bttvb
+ H0 q% ?* t& c: t$ @) Z/ y傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,
0 h1 I, s& c( F' Ctvb now,tvbnow,bttvb其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。公仔箱論壇/ Y/ J. P7 |. X2 F! V  {

3 C5 x* b8 L! S7 V, o1 E) N$ c5.39.217.77●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)
9 g. o; v4 O. O2 c公仔箱論壇
" N6 S, H' S# A+ L% C1 L: \5.39.217.77這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。
6 X% ]$ W- c6 jtvb now,tvbnow,bttvb
  `# [7 W2 n3 ^* p5 ?1 J. j老化 造成肌肉、骨頭衰弱
7 O; ]. B: n3 ]5 O8 i
$ G& b7 X# `* @& E6 W, K除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」; k1 {% D2 E/ [- w

7 r+ K6 C: H0 M- ~- V2 `說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:
; w6 U2 }! K( K" \6 Q  v8 ^; I
8 y5 K: E% G+ `" C* R3 d( }tvb now,tvbnow,bttvb●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉公仔箱論壇1 m, K1 `3 \4 r( [# S  }' [

- [, g% R) y1 g' O1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛    & o; {; Y/ w5 Q- f* `2 A8 u
公仔箱論壇5 ]' c/ g1 x+ W5 t1 D
腳心變扁平 竟然閃到腰公仔箱論壇+ _) H& U' l0 u6 K: P, A/ x8 ^

7 p8 ?/ o* t- Dtvb now,tvbnow,bttvb有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~4 e1 R" w! s5 \. b2 a2 d
8 _& V3 {, l1 m0 S9 k
矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛
  h! ?8 [* G( L8 ^! w9 j- Q. K" \5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L7 {! U8 b/ f9 r
有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。" E3 n; X3 n+ E- _: l# U
; F) |" ^9 H( A! V7 h
不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表