返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 伏地挺身滑倒 半百男右肩破裂

一名60多歲的中年運動男,一次做伏地挺身時意外扭傷、滑倒造成右肩部分斷裂害,不但痛得不能睡、手也抬不起來,在接受組織修復生長因子注射治療,加上復健肌群力量等複合治療後,終於恢復大部分功能,近日陸續開始運動健身。
4 [- c  q9 W  x0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i0 w  _7 T7 n( C! K# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失眠、手抬不高、無法抬重物
8 Z; R' ?+ W/ U9 H, ?3 q) _- r5.39.217.77  h& S# Z8 v, [' |6 |1 C, @3 Q1 x
這位中年男子,平常雖有運動習慣,但1次臨時加做伏地挺身,沒有足夠的柔軟身體,意外滑倒扭傷右肩,剛開始,僅感覺肩膀卡卡的,後來越來越痛,痛到不能睡覺、手無法抬高、也不能抬重物,他只好先服用止痛藥。5.39.217.773 W, K9 U# o5 I

- v1 V9 L7 ~0 a複合治療 手部功能會恢復9成
* J  s# G5 x9 z0 b$ n公仔箱論壇
% a) @4 o% n$ E" V4 A公仔箱論壇就醫後進行核磁共振檢查,確認右肩破裂約1公分,就診時僅能上舉,外展約30度,接受後續第2、3劑組織修復生長因子注射治療,合併體外震波治療予以鬆筋,及復健肌群力量等複合治療,約4個月後,恢復受傷前上舉、外轉、抱頭等功能,功能恢復約9成。
9 x; t" {" r+ T7 e' i- }( ^tvb now,tvbnow,bttvb3 n( Q5 z: Z' Q5 l* m  t0 |
開業醫師李松青表示,治療旋轉袖部份破裂,傳統上需要以手術縫合破裂縫,術後容易引發沾黏疼痛等問題,甚至術後更痛的病例也時有所聞,而組織修復生長因子注射複合療法,改善破裂縫疼痛,預防沾黏惡化,復健強化肌力,足夠手部生活上所需力量。
$ ?, y% t" B  K) }  V0 F0 T. ftvb now,tvbnow,bttvb5 ~1 V: O( o2 M" E
拉筋軟身 循序漸進增加次數
& Z3 d! _, A5 e1 S- h# K
9 `3 k. e2 g  Z% q  {tvb now,tvbnow,bttvb而看似平常的伏地挺身卻也會造成運動傷害,李松青醫師建議,事前需拉筋軟身並量力而為,併循序漸進增加次數,初學者,不宜過度,感到肩酸時就應停止,視每人肩膀力量而論次數。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表