近期天氣炎熱,高溫屢創新高,走在街上似乎都快被烤焦了!眼睛也會因此而烤焦嗎?根據國際臨床研究,外在的溫度並不會影響眼睛角膜的溫度與健康,真正影響眼睛健康的問題,是日常生活的習慣,例如:空調症候群、3C成癮症等!tvb now,tvbnow,bttvb6 a! ?0 I K k% i9 t
眼睛也會烤焦嗎?8點叮嚀,乾眼症不上門
, i. d7 C G7 ]9 ^% U5 z. @眼科醫師王孟祺發現,臨床上眼睛乾澀,角膜破皮的求診病患日益增加!但歸咎其原因,最常見的還是成天窩在冷氣房內空調,或電扇直吹,都可能使淚水分泌蒸發、眼睛乾燥,出現刺痛、灼熱感、癢、充血、眼睛黏、視力模糊,甚至淚流不止的情況。
/ ^! D$ x# ^; b2 b% X乾眼症 淚液分泌多不足$ `# D( D; J4 j5 D
再者,3C產品的盛行,手遊遊戲甚至VR眼鏡的風行,大約有80、90%的3C族,都由於長時間使用3C產品,近距離緊盯螢幕,導致眨眼次數過少,淚液分泌不足,引發眼睛乾澀不適,是目前相當常見的乾眼原因。5.39.217.778 K) A4 T4 H# y% m7 L$ G# C
除此之外,淚水覆蓋在眼球表面,在角膜(黑眼珠)形成光滑鏡面,如此才能有清晰穩定的視力。而當眼睛淚液的分泌量不足、分布不均,或是淚液過度蒸發時,淚液無法保留在眼球表面,提供適當的濕潤,就可能形成「乾眼症」。視力會模糊、疲勞、乾澀、有異物感,眼表面也容易發炎、缺氧,造成眼表面(角膜)受損,就像嘴唇太過乾燥會產生乾裂一樣,引發強烈的不適感,最嚴重的也有可能導致角膜潰瘍。
" z0 ^' w0 c& {! x5 l, C5.39.217.77 眼科醫師王孟祺(左)強調,眼睛淚液分泌不足,容易產生乾眼症狀。(圖片提供/醫師王孟祺)
( W& `+ f' [; A 乾眼症的治療,可以透過補充人工淚液,來讓眼球「保濕」。
3 [! |7 k i) Stvb now,tvbnow,bttvb單一劑量 補充人工淚液TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p2 N) c6 M% H. K+ B1 H7 T. u+ U
. d# S: @) d0 o x; e2 Z7 }5.39.217.77眼科醫師王孟祺強調,乾眼症的治療,首先可以透過補充人工淚液,來讓眼球「保濕」。過去曾有一種論點是不建議經常使用人工淚液,以免淚腺功能退化,但人工淚液在必要時還是需要使用,不然眼睛只會愈來愈乾,引發破皮等不適症狀。但在人工淚液選擇上,建議可以選擇單一劑量不含防腐劑的人工淚液,或所含防腐劑對人體細胞毒性較少的人工淚液。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w9 A3 ]5 o* }$ }
如果還是無法改善,也可以考慮使用『淚管塞』。這是一種在門診即可施行的小處置,只要局部點麻醉藥水、置入人工淚管塞,就能有效阻擋淚管系統,將淚液排至鼻腔,讓淚液保留在眼表面提供潤滑。公仔箱論壇5 T' U+ g7 d, \; @
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更嚴重的患者可考慮使用自體血清製劑,因自體血清與天然涙液特性非常相似,酸鹼度與滲透壓幾乎相同,同時含有各種修復滋養上皮細胞的生長因子,如上皮生長因子、轉化生長因子等特殊的蛋白質,也富含可以殺菌的溶菌酶和免疫球蛋白,這些都是人工淚液中所沒有的滋養成份。自體血清不含防腐劑,也無過敏反應問題,以自體血清來補足本身淚水不足問題,可加速乾眼病灶的治療。
# \# ^' k3 g5 b, h5 Y: q, q醫師強調,改善乾眼症,還是需要改變以下生活作息與環境:tvb now,tvbnow,bttvb3 E( X# b$ X8 X+ w5 u
1.充足睡眠。
) G& ?' n5 q8 X5.39.217.772.減少近距離用眼。
( l' y: m& F1 C# J$ c! b4 x [公仔箱論壇3.多眨眼。
; V. J. `% S3 r- _4.避免空調直吹臉部。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h: j( K' P: r! [$ e
5,使用熱毛巾敷眼部。1 x4 o7 F9 x$ k1 k$ Q4 S$ C
6.補充維他命A、E。
. z: g0 j5 }: ~4 E5.39.217.777.可改配戴有邊框的眼鏡。公仔箱論壇5 x' k$ _( ^. K
8.騎乘機車時選擇全罩式安全帽。
( m9 f& Q T- U5 r! d5 V% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上注意事項,都可減少淚水蒸發。如有不適症狀,應該立即尋求專業眼科醫師治療,才能享有明眸亮眼,健康好視力!
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