1.玉米：5.39.217.77$ J* `9 G7 h X3 a; P! L
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
& Q; ?" `# o6 P' f公仔箱論壇特別是亞油酸的含量高達60%以上。
8 A2 e6 c4 x6 s: Vtvb now,tvbnow,bttvb有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g3 d: E# s0 T0 T: ~
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
' z% g/ l" l( h; i8 z. Z$ q
( X' E' y9 J9 L& }3 t2 b" G& @2 d1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄：9 ?6 k t! d* g- C( z* j. p& O; `
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
3 M! B. o% n S+ t7 K* O* n# a公仔箱論壇它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
/ f$ e' T- h$ Y$ X; @tvb now,tvbnow,bttvb
- [+ l! i! E# k8 _- O9 _3.蘋果：5.39.217.77# c' d8 a- U h
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
) ?* K" d0 k8 B- L0 F/ T可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
+ t( I1 f) I5 m6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n, b n) p7 F9 C5 y8 I0 }4.海帶：5.39.217.771 C ^; H" _ [6 R7 u0 c/ R
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，; P$ d" S! ]5 P& h5 _" D5 J
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
3 N2 F" [2 i. R' f& P1 S# H% m公仔箱論壇
5 L0 i6 S; X/ [- ?; h, j$ L公仔箱論壇5.茶葉：
- B' ~; D: I7 i含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
4 O( L# S. M/ k4 b/ L% r7 _# `公仔箱論壇增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。' _# r8 j0 @/ D4 I' s7 A4 _+ r
6 |0 w' b3 W: Q/ E' x公仔箱論壇6.大蒜：tvb now,tvbnow,bttvb' `8 E/ ?% F) ]3 o/ N* q
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
2 y0 i) W* N+ m# n有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥" ~5 B5 t1 D6 f6 K
! y0 [- r8 Z: j; n& w7 `
7.洋蔥：
0 S* w( v7 N& Y7 C8 c( ]含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，公仔箱論壇2 Q& R K5 D, x: W# w
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
6 k! v* X& o+ L! F4 d7 k8 W! d8 ~/ i公仔箱論壇可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
- Y- i$ i' }4 T" K" _: B$ Y( o7 Q6 z公仔箱論壇
. Q$ `- ?7 Z/ [! y* D, n0 s( N3 U$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.茄子：
6 e) \2 s0 k) A2 X- Q' k) Z4 P( b含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，5.39.217.774 p+ g) S' y# v1 T! j( `/ s
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
8 O! A5 r4 ^; \5 Z! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _ }. r# [) [/ O: p n+ T5.39.217.773 q1 m; i' X; u
- G8 g$ y! k; S+ t6 u1 P" p* ^1 ~# d
公仔箱論壇- {9 p5 E, h+ x! |& O. u2 m% v$ H
. b5 m! p, C) O/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-8-9 02:04 PM
| 
