1.玉米：
( m! L5 ]% I2 B ?1 s9 R9 ~5 w L玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
, R5 E7 H0 Z1 e- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是亞油酸的含量高達60%以上。2 j& J5 c5 h' f8 ^ G2 S
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
8 g% c3 Z5 W2 h3 F+ g0 r) h3 v可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }* G1 T8 p8 z# E3 k
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2.蕃茄：5.39.217.773 P* P% r0 {) w- ]' W; q
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
! F( P& x# |6 y公仔箱論壇它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。6 \ J- p' Z! [, _8 r7 F* a" @
g o; o6 c! A2 |/ ?公仔箱論壇3.蘋果：
( v) h/ L/ J; C" \- i6 a5 W5.39.217.77蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
' w2 e& ?, N- btvb now,tvbnow,bttvb可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶：
) Y: h1 D, u/ g, H' C. A海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
4 ~* `7 ?. u+ ltvb now,tvbnow,bttvb既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。. H: P; J) _4 P2 C' b
% s$ J1 a; b- k1 l/ u6 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.茶葉：tvb now,tvbnow,bttvb R0 O( `8 {0 r1 F. }. c d
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，; ~( `# a- c, D$ |( m# `, [
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
x& P8 Z- {) O5 @& y N$ b6 U5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [) M& Z) P& q G- c6.大蒜：
; ?8 X$ w. v- G4 i: z. B含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
1 c1 s) e/ p# `tvb now,tvbnow,bttvb有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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, O8 k( Q! Q, p0 M5 A! w3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.洋蔥：
' [* O8 C* O( A [1 N- T: P( U; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，4 [5 g5 Q S8 p# a4 T3 u: n9 C
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N! Y6 c# Z% [- U( H+ \) W5 q
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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8.茄子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U/ m8 V& H( j0 l6 q+ q- ^* Q
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
: d4 u3 \: M& L4 @) l7 i因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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1 I. e5 f0 x. N6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `; t" d4 H) z$ U# o( |0 A# i
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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