1.玉米：
5 Y2 @! p0 h0 W7 V" }. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
$ N' l! i- v( h& m: \特別是亞油酸的含量高達60%以上。
: q; {3 l- i a6 r. X: M公仔箱論壇有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，8 ?% \# I% a L0 Q
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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( @ V, Z& }4 V7 J0 z! K# }8 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄：
6 t; m( w* Y1 ?& }% b) L/ J' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
1 R3 I+ P+ l, x. o$ _% d+ ytvb now,tvbnow,bttvb它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 H: x1 S# g& A* ^* [
; \# |6 G, ]8 s6 e5 ^4 l& B公仔箱論壇3.蘋果：
; l8 g% z) F3 }. E1 m公仔箱論壇蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，5.39.217.77& |: W% A; @% j; B! ]
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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; _8 X g' m: n& V& n( a, S& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶：
8 P; k& {. @, p1 | p5.39.217.77海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
' [* D1 r; ]5 N6 e' b0 q6 a; dtvb now,tvbnow,bttvb既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
1 l6 G- k! a+ p3 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q- \0 { R! E+ v2 u
5.茶葉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X! g' {' T5 H+ c% E$ I
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
2 g1 E. l4 B+ D8 [( B. G5.39.217.77增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
4 y- [; z7 u9 p7 g# J$ u' |1 Y( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, a, m: I0 H6 A1 b3 k" p4 h' u5 z
6.大蒜：5.39.217.77) e4 J" U0 A7 e+ m3 T
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，4 `# Z; n8 ^/ p4 ~1 @
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
6 J1 c2 g# ~5 E( d7 ^4 G4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ _) o$ w" D2 B
7.洋蔥：
+ ?1 L3 a1 X# ], N; P$ B' i- n含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，tvb now,tvbnow,bttvb" r) N$ c5 b1 R; w4 {
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，% `; R9 e0 k" F M! R: c4 q
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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8.茄子：5.39.217.77# k& X8 H' g8 y. c
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
T ?9 f. j2 i* Ktvb now,tvbnow,bttvb因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C% m; h/ X- V, d1 k
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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