1.玉米：5.39.217.771 J! S% C6 z' S% k. ^/ T
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
. F! ]* Y) C* X公仔箱論壇特別是亞油酸的含量高達60%以上。
2 [, o# n+ y% @$ r有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，. |( L# f' E J0 |2 l! u
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb' c N9 ]' i3 @) b
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2.蕃茄：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J* {1 z% x7 c+ I
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，公仔箱論壇" @% [; L5 e, ]( n. W. e$ L7 U
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 T3 Z$ m7 q5 n# @# s Z
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3.蘋果：3 ^( i3 t7 C9 ^% P$ s" a
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，# K0 \ Q0 w, Z0 h
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b0 z& p" z0 Z. D
9 |' }. Q2 h9 b, ]. Z; ^4 o6 o4.海帶：
3 h, \/ K* d1 ]) L% }海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
* w% ]% `3 Y% u; B) W公仔箱論壇既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H2 d$ T8 m( g+ _8 @( d9 O1 C
% s3 q6 Z) s( i, j" f O8 t" ]3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.茶葉：
" ^9 ^ ~ q$ Y7 j7 L含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
9 j. }2 f# H( c/ X C* _6 a" d增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。公仔箱論壇0 ]. }& V4 e7 U8 q" g: s+ _
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6.大蒜：tvb now,tvbnow,bttvb$ C' ?- T A3 V
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A& Z. B% P3 ?$ \
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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7.洋蔥：公仔箱論壇' v& R" w! o! l5 a& e
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P: w# E" v! @ S* D, T( K
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，tvb now,tvbnow,bttvb# {7 g" f# _/ Z+ {4 X
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。& u* u( v/ V( \# y) `
3 k) t3 C2 S ztvb now,tvbnow,bttvb8.茄子：
6 J. g6 k. E7 |( {3 c! Q5.39.217.77含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
. `" a* F9 \5 M1 O( a5.39.217.77因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。8 B( W+ h9 Y* m
8 w* n3 K) z9 D/ W8 o2 K& O4 I公仔箱論壇- v6 D# A: \ k" P% I7 }
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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