1.玉米：tvb now,tvbnow,bttvb# h0 ~+ H2 U5 Q& W' p0 c- l
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
4 w7 B. G: [ ~: F% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是亞油酸的含量高達60%以上。
, ]* {) a9 n1 V- `( Gtvb now,tvbnow,bttvb有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
8 Q" I+ @' z: Q5.39.217.77可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb- U& O, |, C |, f
- O5 ?/ S& i8 n9 g- k4 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄：
% H$ @" J0 f$ j6 V qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
% {3 ]' Z! q5 n5 ~1 G公仔箱論壇它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果：
# `" z7 k+ k# y+ y% d8 D蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，# b+ I( N3 M8 Q$ w) e# z
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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: M c: K" {) f% g: A1 W( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶：& d: h4 W- l, [! L
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，公仔箱論壇5 \. f% p4 G, O( u+ E3 E/ \
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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5.茶葉：
1 ~2 B8 I9 Q% J5 S, D1 f含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a7 X, V; ?9 J
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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6.大蒜：tvb now,tvbnow,bttvb* A, V# t6 B9 w: P
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，公仔箱論壇' q7 J( _$ s* v6 a' _6 `
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
& Z4 A( E. R3 n6 B9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K. y9 H& `5 g/ {4 p' t
7.洋蔥：
7 G1 a1 i& V: y$ k含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
/ X0 e! E* W% G" s. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，3 z. X% P9 }' p5 p
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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# N. D0 {8 x5 l2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.茄子：
9 H% A2 v! s& ?* r含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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