1.玉米：
: t- Q" i; _' H1 Y4 T4 [; ~玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
+ t9 I9 V( t3 z9 E5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是亞油酸的含量高達60%以上。 T8 S+ C8 b( I! q( K
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
3 P. ^* b* n$ A5 W& c/ C% S0 b5.39.217.77可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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# t9 T7 j7 h3 P1 Q7 ntvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p, `& S4 G, L# ]) k
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
* _8 N5 Q" [+ w* B& p它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。- x+ C8 u% k/ p; Y3 i, j
, J/ U; F# N; G" D, i公仔箱論壇3.蘋果：* e/ x5 i3 M* Y
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
( T% s# z# i( \5.39.217.77可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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. Q; ?. q% x8 `, d8 c' ntvb now,tvbnow,bttvb4.海帶：
+ b5 M! n! X( d! d7 N) R; {公仔箱論壇海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
. s. H: r# u7 n& g, ?6 {, V5.39.217.77既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
9 {3 }3 O! V8 w& W6 h) ]7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' V; ^& g4 u$ Y
5.茶葉：
( W, M% C# `2 {公仔箱論壇含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，公仔箱論壇$ C! b9 a6 y4 G6 }; O
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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5 V. }% k+ y( q; A/ ytvb now,tvbnow,bttvb6.大蒜：
2 ]' x0 y* D& Y8 S含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
1 I% F& C: s: Z5 r% l8 }有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x6 w2 J, a5 D4 D9 D8 {6 q; N) V
5.39.217.77: Y8 \: y- r( e! Q: ?6 M( \3 p9 R
7.洋蔥：
$ Y7 }5 [4 ^7 n3 [# s$ | t5.39.217.77含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，3 r2 J0 }% Q; ?( `/ t6 M, H; e) P
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，* q ]3 D8 r' m5 @: [9 ?4 Q' ` p! r6 n
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。5.39.217.77, L6 `4 ~; r. z. B/ b
1 U/ H, o9 a' ]* g% D w# T6 s, }$ ?8.茄子：
( h8 p9 d J# `! U+ A$ ~" N公仔箱論壇含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
: C# x' w4 N; @6 n, E0 w3 _% y+ F3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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