腦血栓，離我們遠嗎？
6 s. f6 b/ R, u$ ~, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
+ U5 S! P4 l. o7 r6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？公仔箱論壇4 S2 P" M* B+ R7 X& `6 a# ] z
. c, o5 b5 m3 T4 [, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓前兆
3 q9 K7 J. N% U5.39.217.77一、哈欠不斷
( E- r6 Y, p' s9 M/ X% C7 w& z" }tvb now,tvbnow,bttvb患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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% o# U3 W- Y3 ^# M `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常
- h1 {' }- {9 o/ n$ \" u, q8 x5.39.217.77血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；$ g% m) q4 w+ q
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~9 g+ H' A" X
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三、高血壓病人的鼻出血
. d# e& G0 ~8 B1 N5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，tvb now,tvbnow,bttvb9 }! {2 W( {. W: o
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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% n! m6 l' k, ]' w% b5.39.217.77四、步態異常
, n- a/ {2 V6 }) C步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，7 ]1 U3 H$ z5 {. B+ I3 t) } W# w
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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, O& h4 S5 T( T: |+ K6 R五、突然發生眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r, |* r/ t4 q" W" C1 V% ~0 w
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇1 @% V/ p4 y, {( b0 q
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。5.39.217.77# A- |% B8 X4 N; p9 `
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛
; n% o0 _6 q- \9 I/ g任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；/ p7 r( H. r( z P
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；: ~7 a' M2 c8 W3 K
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。公仔箱論壇0 O( ]4 f6 ~ C2 l
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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% Z7 h, E; [) I怎樣預防腦血栓
' p! J, t$ I3 t+ F1.限制脂肪攝入量5.39.217.77/ y# q9 \4 X7 V& Q% A# A
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
2 z8 O1 s- w! V6 g& U6 j8 }0 @2 [tvb now,tvbnow,bttvb並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。tvb now,tvbnow,bttvb3 q, l; i) v/ Y
! Y2 ~8 Y8 e; j# S3 f+ I8 z公仔箱論壇2.控制總熱量
. r5 z4 N* ^: B% u, {3 D要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。tvb now,tvbnow,bttvb& E# A( g* B( }* A- x
/ x. S0 J" f: y8 H0 K3.適量增加蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb! K3 D( @- H4 @( d
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
9 A! z0 C" K- I; ]; E: d公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F U5 j! a; F% a- t4 Y7 z7 L+ s% V
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4.限糖
# I* Y7 {4 g/ P: O5 L腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，; K* t4 ~$ j% u: Z. Y
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，5.39.217.778 M* I/ z) L, ~3 K6 y+ ^
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。公仔箱論壇$ P8 C; ?' w; @. d+ h& x# k! \
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，tvb now,tvbnow,bttvb I' _8 ~) f7 V+ m
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料公仔箱論壇 ^5 D; \' R8 q# v6 ` e1 r" v
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，公仔箱論壇# b4 T5 C4 A3 C* u5 V) O9 I
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。) x' z: G3 ~& \
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~$ `7 x$ {9 V% R) ]0 R
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6.經常喝水+ j! K! M1 U- e0 S; Q
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
; g8 J. u0 t/ L* d! Q$ G5 l清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J a4 ^# I) D7 u V
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
0 T# G: F) X5 A: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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