腦血栓，離我們遠嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P; e$ b+ E( C, e
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
" f: q5 r1 J' `' @, `% |: c5.39.217.77那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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0 P9 M Y3 D ~7 l4 q% e9 j$ }公仔箱論壇腦血栓前兆
3 ]& y0 s- N/ _& M% U. e公仔箱論壇一、哈欠不斷
# W! u7 l- [7 w- k) u公仔箱論壇患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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/ E E" I3 w4 R2 {二、血壓異常6 o' ]* v* ]+ i& n+ y1 }, \8 Q1 o
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
" s/ { u3 U! Q+ S* T4 b6 O" O5.39.217.77血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇 w$ T! m/ c3 p5 w+ L: x
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三、高血壓病人的鼻出血
/ ^! z4 t, ?, x4 {7 I8 d' g. q1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
3 Q9 Q' E8 C; A# O( h3 k公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。1 Z/ R+ o2 d& B, u L! o. _9 o
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四、步態異常
; k/ }0 b7 a3 K$ x8 n3 w$ q步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
1 o* X# ]8 C! }7 |8 c) a- j/ a9 c$ e並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈tvb now,tvbnow,bttvb5 r2 I# Q& r$ D3 D) `
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇- k, Q' L% J" [9 Q4 ^
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。tvb now,tvbnow,bttvb* z K9 @3 {1 t1 K
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。5.39.217.77) ], T6 L5 X- Y4 r: T, ?6 n* C6 L( d6 N
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六、突然發生劇烈頭痛
# r, N- [- I, M- o* v任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
$ e' ^- z7 I, @' A* O- ]! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；公仔箱論壇! J) g6 E$ O7 s; n4 @
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
" J7 {' o6 v8 x如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。- C* g/ g8 c+ b1 J7 `- B
) K, V& h% t+ A9 M% k8 V怎樣預防腦血栓
# A6 i3 P% O8 s: @公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量
+ I# S- u0 T( [; L$ [7 _公仔箱論壇腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，8 g* H4 \: k7 R6 |* p) S5 [
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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* m, |3 d# K2 T7 ^) ^9 `5.39.217.772.控制總熱量5.39.217.77 o/ r7 Q0 B- q' j) t" ]8 X" B
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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- s( S" r2 X; I' E0 t- k6 R/ E7 ?公仔箱論壇3.適量增加蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?! T- s! \2 |3 c
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
- e( P& S$ C2 K0 w5.39.217.77都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。tvb now,tvbnow,bttvb( Z1 R0 _$ \; R$ ]/ x3 A- W! [
, G2 }/ U4 n( O. \. ~4.限糖
% }+ ^6 s; y/ O0 q3 f. m" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
! T! F" O, m8 a. y$ }$ \( D! y# L4 C公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u# P' l z6 b4 e
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
* t u! s1 y0 U$ C4 m某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y+ g9 G! O' `6 w- Q6 m9 ?
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。! v) ^! ?+ ]+ I" E& T- b7 F3 J
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5.注意烹調用料5.39.217.77+ a2 E- [2 x% l2 ~, r
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，, R' r, i# \$ T3 i- M' H5 \6 e! }2 i6 h
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
( [$ r3 \3 d- X& H. V$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。tvb now,tvbnow,bttvb, m2 W' B1 r0 b8 g
0 ]/ c2 ?2 R( d8 S5.39.217.776.經常喝水5.39.217.775 _! d$ t( M S( r+ R- k3 Q
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
# U/ p& R+ ^8 O2 ~" w- r" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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# ~! B! N# A+ r* `$ ltvb now,tvbnow,bttvb7.增加維生素C5.39.217.77$ Y& H; l$ h i. J
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，5.39.217.77( d5 k" @/ L; x, E6 P3 I
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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