腦血栓，離我們遠嗎？
4 T! q, X; A U, ]! h' m: X腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
h( d- X- z, Q! H0 I2 @公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb1 S0 s6 d: D# G8 g4 }7 A) S/ _, M
4 G/ J7 o/ ~! M+ g" Ytvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆
: D- g$ M; O) K# @0 b) E7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷
) O0 s6 i7 ~1 G4 Y公仔箱論壇患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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, v5 g6 h+ g# a% E/ H+ o2 w+ R二、血壓異常" `% w3 p8 `. e% {
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；# Q% h) F# {# X4 ]
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。5.39.217.77. g. R/ p- i. ?: G- L; w2 \& K
" [* c$ k! i' u/ l5.39.217.77三、高血壓病人的鼻出血tvb now,tvbnow,bttvb1 Y0 c% h+ |9 I, k# _9 l* x: O9 Y5 r/ Z
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，8 J" _5 M! R' V) p" ?
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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+ N9 f4 n# s/ c: @tvb now,tvbnow,bttvb四、步態異常
' V8 D4 E+ A) b6 l7 N; y* M" s5 ~公仔箱論壇步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，公仔箱論壇# c& d8 h- |% w( E. @& [, c
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。5.39.217.77, _% e1 D) h3 p+ c) L
% ^# j( U$ ~$ n( o4 etvb now,tvbnow,bttvb五、突然發生眩暈
7 b) k) z8 h" a1 H v0 f- n7 r9 Xtvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
$ @; ^* l4 F& L+ Z公仔箱論壇尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
- E, \/ v& o9 i4 H& j* y5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。5.39.217.776 e3 d" p6 ~ |7 h1 ^$ s: j
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六、突然發生劇烈頭痛5.39.217.77( M: c, e* c p/ p$ H4 `1 m% @
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；tvb now,tvbnow,bttvb. K/ m }$ O) m! u& Q% S/ j
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
: i. j0 x0 w, o0 ?因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^+ e: \/ f) p. D
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb( I$ ~2 x- d, `+ E+ d
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怎樣預防腦血栓
/ s% N) K; m4 n/ j/ n- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.限制脂肪攝入量
6 T) u' u+ R! w* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
8 A% W* F- E: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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n# ^% I) I$ B8 i. z5 D; a6 i) x J2.控制總熱量tvb now,tvbnow,bttvb! o9 U+ b2 y; q- d. ` @ W& M
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。公仔箱論壇* q7 K" f1 @0 s! }$ R0 d4 W
2 B C( J. \$ R" @; d* r3.適量增加蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |! j/ r$ q0 b$ t9 \
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，: A4 l2 P" P, e! i
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
4 |) `% w5 B7 ~5 l5 c- G* q3 ^/ y% U3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w' Q% P6 C8 P+ b$ G+ s
4.限糖tvb now,tvbnow,bttvb1 I/ R. N f) n0 l9 G$ ]$ p( ?
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
" P6 V% S4 E$ _9 @公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
" A' V5 _0 H, N# _" h6 S4 X5 G% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
. f2 P' `8 Z. z7 z+ _' W( j公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
3 M$ D. \0 w7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
; N2 U# z B; [; Y0 ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O' X7 ?8 S% Q' M# s
5.注意烹調用料
z; G, K( U m5.39.217.77因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
3 c9 n/ y: O O" o4 M; ?% ?0 ?0 v7 L5.39.217.77但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
& E: C& a, k! o o$ {醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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% ?2 P" h7 c6 z4 o% S5 Z6.經常喝水
4 s; t7 g# s8 ` W$ [; w5.39.217.77腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
1 q4 ~0 P7 W* H3 @% o: H+ o清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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0 n4 t- S# o+ K5 t7.增加維生素C) l/ k1 v; E0 d: J0 Y; ~5 W! J
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物， o2 \2 l P9 w7 ~) J& w
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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