腦血栓，離我們遠嗎？
& \! Q! Q9 J7 a" Vtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
4 [9 A+ s" h% `那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？) x) e( i9 ^% i
4 `1 D* C C3 P* S4 @. q, E腦血栓前兆
: s5 S+ [6 y& r8 q7 Gtvb now,tvbnow,bttvb一、哈欠不斷
- c3 {3 R2 C' V; ~公仔箱論壇患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。公仔箱論壇1 V- e u0 L! g5 m! \4 N7 C8 g
) w+ a6 N% r0 v' @二、血壓異常
# I' a. t3 |( V血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；公仔箱論壇! d* K2 t/ [% A# w7 r3 `( ~4 L
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
# u+ a6 [" {# R# rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N& Y3 e4 t4 F5 ?6 l: w/ |9 y* x
三、高血壓病人的鼻出血
* I8 `" C8 b) Z5 l( Z" L" S* x這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，5.39.217.772 L$ J$ e: |) ^: H/ F8 A8 q
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
4 C" v4 l1 Z/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l: ?& w0 J: G( h
四、步態異常
( |3 D, e. u( b( A/ |公仔箱論壇步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
! C; ~, h) F- \- |. T! C4 G; }5 T! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇/ u* `6 X6 O# c
7 i% x% [2 {" L6 i. H7 a
五、突然發生眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h9 i8 V$ M+ J% [9 o+ v- M' Q
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇1 G6 U& `( K" g& _3 b) r0 |) K
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
! J8 C) [1 q0 z1 D0 D. Ntvb now,tvbnow,bttvb特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb( b( t; v: Y! u3 X: U
5.39.217.770 a0 W8 |, ^- O
六、突然發生劇烈頭痛
9 f, B; \- E# d# ]9 a' Y1 w* G任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
: S; D k- a# s7 b$ |" rtvb now,tvbnow,bttvb伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
2 A }( c( |8 t: E$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。) O' g8 d! i4 t6 |# [
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。5 v @/ p+ P h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j8 C: E, f& g( L% ~3 y
怎樣預防腦血栓
+ t& z. q+ H3 ?; M# V公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量3 j9 a* m; F/ u7 e6 r3 D
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
! u5 r5 S p9 U5 B3 l3 E+ g( x5.39.217.77並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。3 n% `7 y9 Y6 L
% {& P& i( A" ^/ n, Y( p# J0 o2.控制總熱量
/ c1 `7 f+ l/ a, k要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。: C/ W* o- ^+ L0 F4 `
tvb now,tvbnow,bttvb3 C* u* m7 n5 N( S1 ^' d
3.適量增加蛋白質
/ H4 o4 [3 ?/ ^* ^$ \! T5.39.217.77脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
8 w7 t! c0 Z, e% G( h6 x' e% s; Q都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
& ?) ? \& H7 R, ?! ]5.39.217.77' }0 M. P3 f# l4 |9 n" `& T
4.限糖
7 }( s; h$ x) u3 V腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
. f/ a# G/ X' |: J7 H( m因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
$ {7 D1 m) g1 E' T. j6 p0 |+ y增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E6 T# Q5 E7 L7 [$ b9 _
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
* j$ H; p, |7 `, Q- {% p( J( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。4 ~$ J4 o+ h1 ]" w- z% I7 x
tvb now,tvbnow,bttvb1 B/ {5 Y: }, v6 _8 k
5.注意烹調用料
( E: F' }# T4 N) u* ?0 L ?因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
! U+ J0 j3 @; F [9 }tvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
+ J/ Y, K; Z9 b1 n$ v9 F) q醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g: @3 D+ {% F* L }
公仔箱論壇! r% A/ n$ M* T% C% z# W' S' D. ~0 a
6.經常喝水公仔箱論壇6 l0 d, K1 _, ^6 z, |
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
) H! D- u# g" e1 G0 l9 k* Y$ |公仔箱論壇清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。5.39.217.77+ e) | l* W3 @' ]! U
tvb now,tvbnow,bttvb3 @; c% l h# i/ }
7.增加維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb4 D9 [2 N9 G$ m
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
, K. V: a% j3 L. h% f! g5.39.217.77如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
| 
