腦血栓，離我們遠嗎？
5 F/ k7 {5 h: g; M! P0 }; F* Gtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
1 `4 @9 ^ N7 r9 X8 H8 v9 z5.39.217.77那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆5.39.217.77, b/ [! B& t0 V# ]5 s
一、哈欠不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d2 K. T! e/ S: q
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。tvb now,tvbnow,bttvb" n' J# L( n- z9 ^. ]
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二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]2 P. s5 t* x. b
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
2 [* a! Z6 A4 btvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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4 m( p; a6 Y$ H" [三、高血壓病人的鼻出血
# z3 Y" a# @7 X; _* f3 w' n7 ?+ ntvb now,tvbnow,bttvb這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D# z' y9 S2 g. D9 p# t
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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3 N1 C" U' {9 w3 W四、步態異常5.39.217.77( j$ F2 ]0 z) Q- n- p$ j/ ]
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
/ | O0 ~* S- r4 u+ ~" O公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。% I& W# U& ?- S5 g9 e/ M
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五、突然發生眩暈
7 h K7 T. a$ Q( M+ t" J眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，# m7 \+ W! r% [1 P& n5 ^- D
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
) p( a" C# `- I6 E( J; d+ I5.39.217.77特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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- |5 E# i) | f. w9 |% y5.39.217.77六、突然發生劇烈頭痛
( L; Q9 J7 {( b" Atvb now,tvbnow,bttvb任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
7 l; s" A r; h9 p0 E伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
" v9 I2 l" x4 H因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb' r# |/ e+ u ?# Z: C% H$ U4 J! t$ V6 g
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb+ t8 j. V2 g. l6 G
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怎樣預防腦血栓
- j% e9 S+ H) a0 X1.限制脂肪攝入量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u; C" O9 K% B1 l* Y
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，& {0 h! K! ~& l; b3 `
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
8 z- g: t4 A' n; G, ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `- M/ q }1 [) V/ f
2.控制總熱量
* ]- z& j4 ^6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。/ g: p1 R9 }. E7 x/ O/ c2 R
& |* U7 [7 c" L7 V, T. N( x3.適量增加蛋白質
$ C. B' D3 x0 j$ a$ G) S# O/ g脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，公仔箱論壇5 w4 U" G& a0 e: o0 S- r
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R4 |- w9 Q1 D: N7 r$ }
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4.限糖3 X( T; Z _$ M# ], X; o8 q4 g
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
+ i: l3 }4 O! H& V5 E5.39.217.77因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，& ]2 w' x$ g x/ x5 t
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P( L: p4 I( N& P
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
- c. g/ V. A9 W4 \ h5.39.217.77食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。5.39.217.77/ y1 B* N. r t. D
0 m: c8 A$ E0 Y+ _" N& X. S5.注意烹調用料公仔箱論壇& ~) q; K4 u- e4 e( x5 L
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，) a# O4 x$ o4 p$ l2 y
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
" U) m4 N; \: P, O( O$ r9 G醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。$ b$ {& H" Q( Q) U
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6.經常喝水% [: i7 s% [2 k" D, j
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
" ~% B1 {8 B' p* }7 @5.39.217.77清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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: H& j: L" j3 f! w5.39.217.777.增加維生素C
! w3 P7 c7 L; p; q% }3 p! C* W2 n維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
) N% x! Y# z. h6 p- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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