57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。tvb now,tvbnow,bttvb2 V5 [" D' c4 O9 x7 ]! `% [: }
, t- c) T2 J# b& o其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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/ p& Q( t* u7 U# t+ i公仔箱論壇腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。tvb now,tvbnow,bttvb- v, |) J2 _4 s* P: }
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：; S. x8 ^. \" R2 n5 s0 n& P# Z. [! O
8 U. l/ h$ l& S: H7 B( c& f公仔箱論壇1.蹺腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q0 g0 g5 p" Z& G1 ?( r0 g
t) E. u9 Y- b2 Y6 r7 r( @: R8 u公仔箱論壇2.穿高跟鞋
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$ w3 c2 ^/ Z- b- H5 W' z5 }, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.寒背
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' n: @+ Q; t6 V8 S* x5.39.217.774.每天連續坐多於兩小時. a+ m, M3 L1 n5 |8 N
% \4 I P: ]5 e, v( i8 ]1 G0 B. O公仔箱論壇5.睡過軟的床墊
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6 ^4 ?/ z* i3 v: `+ o- q; ]1 C5.39.217.776.少運動/ }1 G8 x. s* W" ^* I/ ^
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7.因工作或家務的需要而搬重物
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9.扁平足或足部有問題及痛症4 |7 N; B* ^. z! Z9 x
7 t+ Q V: y9 @8 i; C- \5.39.217.7710.長短腳5.39.217.77: Q' w) x7 g3 m( e+ u8 t
5 N; z# V9 O6 J+ f3 g) Z# P以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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