57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。tvb now,tvbnow,bttvb9 S0 S) w/ m& p$ J, ]5 f
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
% M+ W, C" M& n& D5 y! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G2 v) L% m" M: B K腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。5.39.217.77) u- f8 {7 M( g; t: F& e
( o9 C3 h8 b" u2 F" z8 a公仔箱論壇脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：5.39.217.77; q2 ]/ `/ p0 v) T
6 t& D7 a4 Z7 s& g6 Q+ J公仔箱論壇1.蹺腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A. Q! b+ R- \/ U O
5 \3 ]/ U. n3 h Y" f2.穿高跟鞋tvb now,tvbnow,bttvb. c+ w1 g, O6 _" g$ a- y
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3.寒背
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, m8 Z1 v3 d, ^, O$ o& ^% U. N4.每天連續坐多於兩小時
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5.睡過軟的床墊
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6.少運動tvb now,tvbnow,bttvb% e: x5 n( d! R/ x- j; z% O% B
- o, [; Q( z2 B$ l: C. \1 L. O7.因工作或家務的需要而搬重物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q& G, T, n7 t$ j- S; Z
+ Z' R5 X4 u; B8 I. j公仔箱論壇8.時常彎腰3 C) N) G7 T5 r% y% K1 y( Q
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9.扁平足或足部有問題及痛症
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% L2 ~2 t8 U7 k( H: \- x9 g10.長短腳
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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