57歲的黃女士由於腰痛嚴重,走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺,而且坐立不安,十分難受。這個問題令黃女士非常困擾,便到脊醫診所求醫。
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, N2 ~; h: F2 ]$ t3 {8 W, W其實,黃女士的情況十分普遍,依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的,起初可能只是有輕微疼痛而已,但若果痛楚加劇的話,神經線便有機會受壓,嚴重更可導致椎間盤突出。
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, {/ P6 d2 W. A2 m" [& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為何會造成脊骨移位呢?以黃女士為例,她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等,是位全能家庭主婦,其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時,黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作,造成拉傷,脊骨便開始漸漸地移位。- X/ O: A" N" Z- G. C
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腰椎第五節神經線(L5)是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化,令腰椎第四節(L4)及第五節(L5)椎間盤突出,更會影響腿部血液循環,令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等,出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力,其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H2 V" @* u' D' l6 @) o, M6 A. @! V
8 k( |' X; N: L1 [5.39.217.77脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始,脊醫醫學是非常注重脊骨移位(subluxation)的理論。脊骨移位是非常普遍的,不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因:公仔箱論壇$ C: w1 I1 L1 V7 O* a
& d D8 y R+ w [! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蹺腳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e; ?# Q$ i8 ~* |6 U2 i. R
5 J9 j9 R4 O1 stvb now,tvbnow,bttvb2.穿高跟鞋tvb now,tvbnow,bttvb1 o; m6 @2 D* K7 {# I2 Y3 M
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3.寒背
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5 `. B2 v: o f5 b4.每天連續坐多於兩小時
/ T1 ^8 U% S7 `+ \& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y4 @7 o# r5 k
5.睡過軟的床墊; _" I1 P! o) e& x& n: A
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6.少運動
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7.因工作或家務的需要而搬重物
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' J5 m' y5 \0 V! r公仔箱論壇8.時常彎腰5.39.217.77, n% Y( P% [. g* S" I1 F. x& E
/ J" q3 p+ M1 F; }6 Ztvb now,tvbnow,bttvb9.扁平足或足部有問題及痛症tvb now,tvbnow,bttvb- c( t0 t* S6 G2 }' I
0 s% h9 U" Y. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.長短腳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h, E8 [8 X# x' k1 C; D/ v
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以上10項,你又犯了多少項呢 |