返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 對抗PM2.5 中醫食補建議白色食物佳

空氣品質不佳,會進而影響到健康!一名48歲的患者近來鼻過敏、咳嗽發作嚴重,若到戶外粉塵較多的地方時,症狀更加明顯,前往門診看中醫治療後狀況已有改善。其實病患的狀況與空氣汙染情況息息相關,其中又以PM2.5細懸浮微粒的危害更大。
1 _/ K- G8 Y- q
4 O# ~; l+ j7 N' u) d+ u( Atvb now,tvbnow,bttvbPM2.5可隨血液進入全身" j' d  L  S" k) Q. P
臺南市立安南醫院中醫部曾印正醫師表示,空氣中存在許多汙染物,其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM),若PM粒徑小於或等於2.5微米(μm),便稱為PM2.5,它的特色是直徑小於頭髮粗細的1/28,非常微細可穿透肺部氣泡,並隨著血液循環進入全身,對人體造成的影響不容忽視。
0 K; n, e8 U+ }& h0 F+ Q5.39.217.77  |6 [( _" z* ?3 N' _6 G; X7 `' {9 K
空氣品質影響人體甚多
* H) L  g& L2 W/ x" u% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾印正醫師指出,空氣中的PM2.5無所不在,其中又以工廠廢棄物、燃燒廢棄物、汽車廢氣、發電廠為產生PM2.5的大宗,這些體積極小的懸浮微粒可以直達肺部進入血液,使大腦及心臟受損。美國波士頓大學醫學院更發現空氣品質不佳會增加中風、大腦萎縮等生理退化疾病之外,憂鬱等心理健康問題也跟著浮現。
; f* n& Q& c" r7 t& s+ j公仔箱論壇
5 g% F- b- T( F) ]9 f/ N2 c3 J0 x中醫清肺 減緩呼吸道發炎反應
. P9 ]- r, t0 C  w4 ]1 N% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PM2.5等空氣汗染物,屬中醫理論的燥熱病邪,容易造成呼吸道黏膜慢性發炎,其中PM2.5更是直接可進入到肺泡,造成肺臟本身的疾病,甚至增加罹患肺癌的機率。曾印正醫師說可利用常用在治療肺燥、肺熱的中藥材,來減緩呼吸道的發炎反應,減少呼吸道黏膜的水腫,所以這類病患的呼吸道問題,例如鼻過敏、咳嗽、氣喘等症狀,可配合中醫治療改善。另外平常食補方面可用「白色食物」,如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏苡仁等,潤肺清痰。
  T0 {* n, n* D- |1 b8 P
* H+ h/ w1 D6 M/ j  i' ?民眾須自我保護
1 U$ B! k3 b& z3 ^0 @! c- N$ t3 y曾印正醫師提醒民眾需注意自我保護,若新聞預告當天空氣品質不佳,應減少外出,若不得已要出門切記戴上口罩,其中又以N95等級口罩防護力最佳,在家中也可使用空氣清淨機,減少可能的空汙危害。tvb now,tvbnow,bttvb% G; G+ q  _' }

9 b2 [& M9 a% E, M4 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 Y) l$ M! k% M9 q3 _% k6 q; }* u; D

0 Q8 x" J3 y3 f. ^. T& ?4 I9 m0 N& E3 l9 }5 O$ e  L8 `
1 j8 q) X8 C8 X4 H. {4 M
5.39.217.77! ^2 n0 c% ~$ t9 R

! F9 b7 E0 b2 t$ R; F6 G) E$ Z+ Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 j2 G9 ^4 ~) o  k1 ]1 R  B

) S2 y# H  Y) @4 @$ X1 x  M5.39.217.77記者張玉櫻報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表