返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 《拒菸》抽菸族維生素B群少 添白髮

隨著年齡增加,白頭髮也會越來越多,有些人接受自己滿頭白髮的樣子,但也有人很害怕出現白頭髮,一看到白頭髮,就會趕快剷除,擔心自己顯露老態。國外學者提醒,想避免白頭髮提早出現,就要多注意營養攝取、避免抽菸。公仔箱論壇! f! d% T3 a! O3 }' G/ k* S2 [

2 o( {, J# {) p# x2 i) l/ ctvb now,tvbnow,bttvb根據美國《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)報導,曾有醫師指出,體內維生素B12濃度過低,可能造成頭髮色素減少。美國林耐斯‧保林研究院(Linus Pauling Institute)研究團隊也曾進行老鼠實驗發現,當老鼠體內泛酸(維生素B5)濃度降低,毛髮就會變成白色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q, [) Z% W3 `/ \( a( v
& z8 s5 l& U* R+ b
若有抽菸習慣,也最好戒菸。抽菸的人,白頭髮出現時間容易提早。二O一三年一項研究報告顯示,抽菸可能讓人在三十歲前就出現大量白頭髮。
/ H- s, X0 q6 e/ A3 Z/ L. vtvb now,tvbnow,bttvb/ e  C1 v& Q& m6 R
大量曬太陽容易引起肌膚老化、皺紋增加,曬太陽是否也會造成白頭髮增多?國外學者認為,陽光雖然有一定程度的影響,但並非問題根源。二OO九年,歐洲學者發現白頭髮產生背後機轉。研究顯示,頭髮細胞天生會產生過氧化氫,但細胞一旦產生過多過氧化氫,頭髮就會變白。公仔箱論壇, H+ O: n9 s  n' \7 a  ^

/ b. S3 v1 {5 |/ a5 Z* }科學家解釋,無論年齡為何,所有人的頭髮細胞都會產生一些過氧化氫,但隨著年齡越來越大,細胞無法順利分解過氧化氫。白頭髮出現原理,就是細胞過氧化氫(雙氧水成份)太多。
6 a6 `; x7 N1 D+ a2 N5.39.217.77
. I* A/ v) f7 B  y2 otvb now,tvbnow,bttvb氧高度集中,就可能呈現出過氧化氫形式。研究學者吉拉爾德‧威斯曼接受外電媒體訪問時表示,一般人想要生存,多需要仰賴氧氣、陽光,而氧氣、陽光也會讓頭髮逐漸變白。那就好像一張彩色照片逐漸褪色成黑白照片。或許有人會問,戴遮陽帽、待在室內,是否可以預防頭髮變白?威斯曼表示,頭髮變白原因在於細胞內部變化,外在因素影響較小。
1 }* C7 l( P, N9 G1 t公仔箱論壇
* i0 w. A8 h3 U+ t不過毛髮專家菲利浦‧金斯雷表示,白頭髮缺少黑色素,若遭遇陽光曝曬,往往顯得更脆弱、更容易受紫外線傷害。因此戴遮陽帽、噴點頭髮防曬乳並沒有壞處,防曬做得好,可幫助維持頭髮健康, K8 L4 r% B) w/ Z5 z) ~2 e: \9 O
% z% \+ n% h5 b" t
還有一些人認為,壓力會讓頭髮短時間變白。台北市立萬芳醫院皮膚科主治醫師黃愉真表示,這種說法並沒有醫學根據。可能原因在於,壓力導致圓形禿,加上圓形禿嚴重、大量掉髮,導致白頭髮變得很明顯。        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l/ N& j6 [( c( D9 U1 t
+ y6 L2 d  i5 w8 d0 K: ^0 y

- \: Q/ |! c; W6 U; Y3 c5.39.217.77公仔箱論壇/ q9 v& W, c0 @! R9 u% ~) I7 ]

6 u' h, `4 A$ V* g- K
# D0 A6 D; R% U" r0 y0 C
3 A6 C+ }% A2 G9 v! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M( C  ^# g% H  u0 x/ K% [

2 M- |& @4 T. o, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }1 d' P& |( j: ytvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表