[健康資訊] 如何在懷孕期間預防灰指甲？

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灰指甲，也被稱為甲癬，是指甲表面以下由真菌引起的感染。灰指甲的最初症狀可能包括指甲上的白色或黃色斑點或條紋。隨著感染發展，你可能會注意到指甲變色、增厚和碎裂。雖然有多種方法來治療灰指甲，但預防是避免真菌感染的最好方案。1 a  |% [: ]$ s; Z

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這裏有幾種方法可以預防灰指甲：
) p3 T" z% t7 b0 u5 ?tvb now,tvbnow,bttvb定期用肥皂和水清理你的腳，並確保擦幹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K5 `8 [) ^" K$ q! V
在公共場所洗澡時穿鞋淋浴。tvb now,tvbnow,bttvb" W  Z  h1 G) f9 f
避免穿太緊的鞋子或襪子。# Z' n  u, v/ t  i$ E1 g6 I
穿透氣性好的材料製成的鞋子。
+ n. |3 h" H- O3 ~. H+ T穿合成纖維製成的襪子，與其他纖維相比這種材料減少水分的速度更快。5.39.217.77: q( p) r1 @! V8 K
每天更換鞋和襪子至少幾次。; P% C5 e) v$ R* {
經常修剪指甲，指甲不可過長。8 w, A# \0 `: R6 h
消毒家庭修腳工具，包括用於修剪指甲的工具。# ^, u5 z& b. R; {. J2 b! h
不要在受感染的指甲上塗抹指甲油。
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' G" E- k% ], T$ m/ u公仔箱論壇如果你的真菌感染不嚴重，只要每天清洗指甲可能會阻止感染變得更糟；但是，如果感染進一步發展，你可以使用其他措施治療灰指甲。茶樹精油能夠有效治療趾甲真菌，緩解腳氣症狀。純天然茶樹精油通常可以在懷孕期間使用（最好先諮詢醫生）。（摘自“自然力量”）