我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：
) s( P0 v0 n- ?1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
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# Y# }5 {/ y2 v. p. l6 b4 {2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）* O: ]: Y/ h% f, j6 e0 j* ^
4 F% |6 Z% x6 V& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、
`" s2 N. b3 A2 T4 W& Y8 G. g5.39.217.77脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）tvb now,tvbnow,bttvb f4 p- D) o7 J6 |, X1 y' d
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），公仔箱論壇- a6 H$ U J' ?4 n
最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，公仔箱論壇1 F$ `& L1 F; a3 ~* Q& @) _2 S
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
% ?% K2 b. n H+ d+ Ztvb now,tvbnow,bttvb體溫超過41度時大約有50%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i e8 E# g) B F
B9 j) _( F& o4 B0 F對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：
. j. i* \! _5 I! ^& j% n U事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
, c& h2 u+ h! r. D; s+ L" x5.39.217.77發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。3 Z1 z2 L% m+ V8 {, y9 _
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若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m+ w5 \" B* q' G
1.移：移動到較陰涼的環境。tvb now,tvbnow,bttvb3 \* N& i* Q7 n
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2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。: X% l0 I6 y1 f0 A( i* H8 Y; r
5 j* b/ x( J, I1 d3 J( l Q. d E' Vtvb now,tvbnow,bttvb4.補：補充電解質與水分。- d. \' q% w* g; N! d" J7 A! R
* G( s" L# S7 a' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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