距離11月的香港ITU鐵人賽還有不多於半年的時間，突竟在過去幾個月裏面，我練了些什麼、和已達到些什麼？
8 M. f1 N) F. k& h8 m) r6 f先來一個數字遊戲，由2007年10月 8日起，這是僅僅在2007年的ITU後的第8 天，我便放棄其他的娛樂和休息，重新開始艱苦的練習，直至2008年 6月 15日，我總共練習了117.5小時，當中跑步434KM；單車1568KM；游水567KM；從數字上看，我應該至少嬴得勤力兩字吧！
, z8 f. A3 k0 \9 h; [tvb now,tvbnow,bttvb
, T* D2 B) {9 S8 k( D: _# }/ etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇 S# C6 k. }) v$ l+ H4 W4 u; g
http://ginnywong9111978.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1212205 |
發表於 2008-6-18 11:36 PM
| 