近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。5.39.217.77/ u" d% c. F/ I$ Q$ l7 K
: `8 b+ [2 _, Y
在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：6 w4 C# G1 R1 b; U" L
# W7 W) `& f$ H _$ `
1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。" _! d( G: T$ E
5.39.217.774 f" |) \- x2 C% ^
2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）tvb now,tvbnow,bttvb( A( e" R! o( J6 D& s
5.39.217.77. Y4 S: K7 r+ G9 E5 G' U
3.需要花更多時間在網路遊戲上。tvb now,tvbnow,bttvb, p0 ?8 o' B; q5 f0 [% a
公仔箱論壇& r# P! f" G2 B
4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。公仔箱論壇3 k# }4 ]/ ]+ G D
7 C! ?6 z! P! N) Z( D5.39.217.775.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。tvb now,tvbnow,bttvb' t) ~0 t8 X& l4 w0 I2 H
5.39.217.77; R* ^0 X/ H! j. X/ b5 U
6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。
9 Z+ G2 F$ a" C4 o# D+ h( j. {! z) V
" [! L! T& n$ r) x+ H+ E( C2 Ztvb now,tvbnow,bttvb7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。tvb now,tvbnow,bttvb( ], x# I! T5 s: T
2 e( M! m) ^: j1 W) l$ C& S: n {. E8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。
4 c+ u7 F0 S' }: [$ K7 ^公仔箱論壇. h8 X% T H' S' H6 n& O1 e
9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。
. |" ~9 s* q2 P3 a) K+ S1 r6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% X; Y. r7 g) Otvb now,tvbnow,bttvb至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
| 
