許多民眾為了消水腫或預防靜脈曲張，會買彈性襪來穿。市售彈性襪的廠牌、種類很多，盒裝上也可以看到許多 mmHg、hPa、丹 (den) 的不同數字標示，讓人看了眼花撩亂。事實上，彈性襪不能亂買，也不是愈緊愈好，甚至許多標榜「睡眠襪」，晚上穿了睡覺反而可能傷身。
' x: ?& U/ Q. K$ Z) n% T7 y! {1 }6 N5 o9 Z8 W' Q8 J% |4 T- o
彈性襪原理 5.39.217.77. c! N, _: r& ^. p9 }. S) [3 P" d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v/ }9 z+ E% T8 O& e1 v+ J' H
彈性襪之所以能預防或治療靜脈曲張，是因整條襪子在愈低層（近腳踝處）對腿部施加的壓力愈大，愈往大腿方向走，施加的壓力愈少，如此一來，才能讓下半身血液慢慢被推回到上半身。因此彈性襪都會標示兩段或三段的不同壓力等級，來區別對腿部施加壓力的大小，沒有這種設計就只是普通襪子。
1 g% \- _$ i. J8 ^! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; d! ?$ a, \' S9 d
壓力的大小計量，一般以毫米汞柱 （mmHg）表示。有些產品則會標示「百帕」（hPa），兩者之間的換算方式為：1 mmHg= 1.33322 hPa , J0 G5 o+ c; D! \
- f0 H4 u! y B& X; v, \4 ]
彈性襪的目的在於協助下肢的血液順利往上回流，因此製作原理必須是愈接近腳部的地方，對身體施加的壓力會愈大，愈往上施加的壓力會遞減，因此彈性襪的編織方法是下緊上鬆，與普通襪子從上到下都一樣壓力不同。不合格或標示不清楚的彈性襪，可能會造成上端壓力大於下端的結果，如此一來反而阻礙靜脈迴流。此外，就算是合格的醫療彈性襪，購買時也要注意下肢各部位的周長，要與產品上標示的範圍接近，以免腿的粗細不同影響彈性襪的效用。 5.39.217.773 G) l! Y8 F4 q& C9 q0 @, a
7 `9 D* }% _4 e' w& i7 e$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫用彈性襪應由醫師指示使用
F6 f$ a4 I, v/ S& |' |* U: Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ s2 K& y6 g$ v" m5 C
其實，市售「彈性襪」或其他相似名稱的產品，有分醫療等級與非醫療等級兩大類。台北榮民總醫院心臟血管外科主治醫師李秋陽表示，正常腿部的靜脈壓力約為 3-5 mmHg，出現靜脈曲張甚至腫脹，則靜脈壓力會升高，必須在醫師指示下採用相對應壓力數的醫用彈性襪治療；壓力值高的彈性襪針對病情重者，民眾自行購買如果壓力值不對，反而可能有害健康。
4 H- p# E' A) W/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u3 U) J2 g2 A* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食品藥物管理署醫療器材與化妝品組科長吳正寧表示，醫用彈性襪的價格動輒兩、三千元，實體通路一般只有醫療用品店才有販售，原因是一雙襪子分段壓力不同，因此在編織過程不會都一樣，成本因此比較高。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a% K' q5 N* W- y3 t
+ M- f( m9 r/ b. O; `2 ^一般民眾使用彈性襪多是為了消水腫或預防靜脈曲張，通常不會買醫療級產品。但一般市售「美腿襪」、「睡眠襪」等產品，使用上是否有風險？ 4 T) m* a. T7 d
% R4 |0 M4 J( E8 l! h
非醫療級也有分段壓力？ . n( {( w# x' F7 ?6 U+ b' i
5.39.217.771 O' g4 J5 b0 A8 n W
市售產品許多都標榜三段或兩段的分段壓力設計，看似有醫療效果，但再仔細看盒裝資訊，都避開任何療效相關字眼，也沒有食藥署核可字號，價格多數低於一千元。
% C* T f& r! I) H, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D( s2 k2 p) h: }3 _( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李秋陽表示，沒有審核通過的非醫療級彈性襪，實在很難知道它的材質、編織方法與壓力分佈等是否真如產品所說的那樣。如果僅是要預防水腫，還是以購買壓力最輕的醫療級產品較適宜；其實平時保持左右體態平衡、讓兩腳受壓相等，少穿高跟鞋、多走路讓肌肉緊實等方法更為健康有效。 5.39.217.77" r. G5 o: y" w# G
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]! o8 h' D0 ]8 V7 x- x- N7 y
睡覺時不要穿 7 n3 W/ e. f/ L4 @$ R
. R& x" Z% c7 l- J* } n! y" F+ J市售許多彈性襪都標榜睡眠襪，也就是睡覺時才要穿。吳正寧表示，就學理上來說，睡覺時不需要穿此類產品，因為睡覺時腿部與心臟同高，沒有高低落差的問題，不需要額外加壓；穿了彈性襪不但可能感到不舒服影響睡眠，甚至可能壓迫腿部，反而阻礙血液流動。
& z- S/ l* z- c4 htvb now,tvbnow,bttvb$ K$ l2 T- n9 A/ Q; M
「丹」(den) 不是壓力計算單位 公仔箱論壇7 ]" R) r( ?/ s* F, A$ O& L( B- b2 X
公仔箱論壇8 g# y* Y v w1 d4 k0 `
市售彈性襪來源眾多，特別的是台製產品許多都會列出產品的「丹」(den) 數等級，然而，丹數並不是拿來表示彈性襪能夠給腿部帶來多少壓力，僅僅只是織品原料的重量單位。 tvb now,tvbnow,bttvb( t# H( O1 k% H$ y/ [7 J
4 k3 \2 o! h2 ~ }
丹數=每 1000 公尺原料絲線的重量（公克數）
( b0 C2 n% y; q/ B4 j3 N5.39.217.77
( Z# W. S, s& o6 _5.39.217.77也就是說，襪子的原料線愈重，丹數愈大，然而，襪子給腿部施加的壓力程度，跟編織法有關，不論丹數高低的原料都可以編織出一樣的加壓效果，因此以丹數做為彈性襪的選購標準，不但沒有意義，還可能有傷害身體的風險。
1 h) p9 U, u( ?6 o* z公仔箱論壇
4 l% [' e* h5 z* d0 e7 S" L( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) B/ p# r8 Q# X; v
* [2 ?4 s, P4 t+ `
tvb now,tvbnow,bttvb4 w" e# x! A8 V1 X: n& S2 p
公仔箱論壇) O' \7 r+ N, s1 U- ]
4 g/ C* `( I5 Y/ U2 w) r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 {; |4 n2 }. G: v( n
0 D% d+ y7 x4 A" ^% @. O/ ~7 F
# ~) E# ~: {1 u J0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康 |
發表於 2016-7-27 12:23 PM
| 
