炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。
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女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。tvb now,tvbnow,bttvb' W5 s. ~. r$ M; m- L
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陰部搔癢 坐浴保養
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1 t8 F1 Z" B0 `1 D9 k' Htvb now,tvbnow,bttvb一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。tvb now,tvbnow,bttvb, I( B4 Q3 f: U) C
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方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。5.39.217.776 R3 ]( A; k1 m- l; U( s0 w
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1,發炎用
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材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。5.39.217.771 r! T) @# k) j8 K
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作用：去濕、止搔癢。
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# w3 l% Q. o3 b$ e# wtvb now,tvbnow,bttvb2.搔癢用& V( d% [) j" g
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材料：苦參10克、土茯苓20克。tvb now,tvbnow,bttvb, J* }" D% t1 Q3 y; N: r9 c1 n7 o
4 D& @! z) }7 H& g& Q作用：去濕止癢。) C) W1 O5 j* b% ^5 D1 M
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不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。
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精油坐浴 緩解搔癢體質
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( ?! p+ F' J; a9 \tvb now,tvbnow,bttvb材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
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7 j2 W- H7 s$ ?" Z' Q y9 R- m/ N公仔箱論壇方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。
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! H- [7 }7 K( X9 b9 [公仔箱論壇作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。5.39.217.776 ^ P' S: }+ I( i: w2 f# H
# o4 u! K4 M3 {0 J- s7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。
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茶飲或藥膳食療 緩解陰癢
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. V& Q6 n/ ~+ k N, n2 x1 r& d; Q中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。
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3 j) ^. T6 |2 w/ g: O公仔箱論壇方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。
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8 S2 P2 w+ G( {- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥膳茶飲：5.39.217.770 R' m2 j7 H% G# `5 D' d
/ N/ k; j J* _4 e: M2 H' t公仔箱論壇1.附子薑茶! ?* ^% K( x4 l3 f
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材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。
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作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。
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注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。
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2.當歸參棗茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I& j9 ]0 W6 ?% t0 S F7 w% Z
0 R& h( O4 {: Y2 I& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。
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作用：可以養血、益氣。公仔箱論壇; u* k$ J6 j# X9 i
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注意：燥熱體質的人盡量少喝。
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藥膳食補：tvb now,tvbnow,bttvb9 E$ B+ M' f# _ d; D
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1.清爽利濕煎蛋
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材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。8 N8 }% l& \+ a5 v0 x7 c3 \* Z! y
5 L4 ^% J0 P+ x3 |& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
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1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。5.39.217.772 _ k5 _+ e0 o8 Y' m
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2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。
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3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。公仔箱論壇% I8 t8 s' V0 I% {4 q) f
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2.回春粥' g/ r- ?2 l$ B) b' e
- R( Y" z& }( `. a2 \tvb now,tvbnow,bttvb適用於肝腎陰虛型陰癢。
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原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。
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' G) I! c3 ?1 d5 J! I5.39.217.77制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。
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' U# f* I% W! C- K5.39.217.77記者張世傑／報導 |
發表於 2016-7-26 08:50 AM
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