[健康食品] 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _( K: S: V; P6 x
tvb now,tvbnow,bttvb9 G; ^) P  o% l
女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。

陰部搔癢　坐浴保養5.39.217.773 G' e) t2 `- H8 N

一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。! r9 }, u: J4 T1 }+ k2 V, ~2 k
5.39.217.77! ^* z1 y9 D! Y" a& Q7 Z2 B/ ]
方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。

1,發炎用tvb now,tvbnow,bttvb' B0 X- {) J# l
* z; z5 y( x: l
材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。

作用：去濕、止搔癢。
8 v& H0 D. C; }8 E; G& P
2.搔癢用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A- @0 k6 Z+ J5 Q7 P/ b% \, M6 H

材料：苦參10克、土茯苓20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I+ r0 \0 N# Y) x8 T, f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z6 V2 ^8 Y  U" [& L6 s) ^- J. n
作用：去濕止癢。
0 \  I' W& J0 i+ ]+ E$ }! C
+ M# i1 J1 l* l' `) A
不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb# ]  ^+ x- h+ N, A! T  H* k# S
5.39.217.77, L# l, V  ]6 ]7 X, B6 {# m
精油坐浴　緩解搔癢體質
tvb now,tvbnow,bttvb/ `. G- Y% k- R( b' T: }
材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。7 G9 U: o1 j! V0 f, @
3 e6 W- k5 X7 C3 [" G& e1 J
方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。5.39.217.779 P0 Y2 L. {$ K! v5 d
( O8 J- F- K* ?! }
作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。

注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C: C$ ?: S- d: t( w2 i: s: N/ ^$ v

茶飲或藥膳食療　緩解陰癢

中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v  G! u# i  \2 ?7 Q
5.39.217.77* C1 O: m5 S* ]1 z# b7 z
方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。
! d+ `# m' N2 T  U
藥膳茶飲：1 c6 W/ A5 E5 V" T  k" u

1.附子薑茶5.39.217.77. V: r; R- e$ t, L$ n( X7 E2 e
, k7 Q! i! n- h; K7 r
材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。tvb now,tvbnow,bttvb+ K& P: v% C8 q# D- t
5.39.217.77. N. o! y9 s/ j% h( E
作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x$ W& X4 x3 L! {
注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。1 M: z) ?' Z" h% P: Z4 C

2.當歸參棗茶

材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。
5.39.217.77! {) l2 L; ]; |9 _+ Y( O/ H3 @
作用：可以養血、益氣。tvb now,tvbnow,bttvb/ v) E7 f7 [3 _" p2 f
tvb now,tvbnow,bttvb  x0 `' L# w& L  C7 m( P
注意：燥熱體質的人盡量少喝。5.39.217.774 z& c5 F' D  r! o& A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @5 F% b3 w# y* H: P) t# [

藥膳食補：

1.清爽利濕煎蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {- n' I( W: D/ Y( }3 Z2 u
tvb now,tvbnow,bttvb! p. i+ u* v" q
材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。

製法：

1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。5.39.217.779 Z: b5 u4 c) H3 j3 l' M$ M
2 W# f  ~" S; ^
2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。

3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R0 R! J! P7 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |6 d# @' A& d& l$ o
2.回春粥' P$ b" t: L, x) i5 i/ Q/ Q& H$ S/ _
0 U' {7 {7 l" _7 }
適用於肝腎陰虛型陰癢。

原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。5.39.217.770 H# p& D# r* U. S+ h, J, b
5.39.217.777 z8 p- b! w( N9 v. h3 J
制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。
. P2 r! v, L& t" {
tvb now,tvbnow,bttvb( w; D8 f( N) ~

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z4 y7 s  x3 {2 \- Y9 l! b0 g
8 t9 `; |4 {" D. V$ @/ W

記者張世傑／報導

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 8 元 功勳 + 8 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表