[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

timmychoo

1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
! X5 n% k/ d2 a- @3 N/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。' D: e, w! S" F/ S

4 r7 G( X( i: C8 H9 V( l1 Atvb now,tvbnow,bttvb2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M) z4 `! {$ _) g) I
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
' C8 ?. C# f" ?  h在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
6 {/ g5 L; ~! L" \) rtvb now,tvbnow,bttvb性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，tvb now,tvbnow,bttvb6 O0 u4 d  @- y) ^$ C: ?' ~7 P
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x% n& c) K; m" O5 Z9 O9 b$ @
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
+ r+ M0 g9 @# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，. s, r. o* N+ i- }1 L
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。